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球~
球~
2003-04-30 13:50:03

要如何瘦屁股勒

我想瘦屁股,各位有何可以瘦屁股ㄉ方法可告訴我嗎
小妹在此感激不盡
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  • yummi
    yummi
    2003-04-30 13:54:46
    我也想知道推~~
    還有大腿也是!!
    0
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  • TORO喵
    TORO喵
    2003-04-30 14:13:28
    做一些腿部和臀部的健身操，
    還有吃完飯要罰站10分鐘，
    千萬不要馬上坐下來，
    還有不可以翹二郎腿，
    不僅不美觀，還會讓屁屁變大喔！
    ^^
    0
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  • 大樂
    大樂
    2003-04-30 14:30:57
    偶都是騎腳踏車,或是去亞xx大沖spa.
    雖然偶是男生,但每次在浴室裡看到蹺屁屁的男生.
    還是會加強局部重點的努力!嘻嘻
    0
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  • yummi
    yummi
    2003-04-30 20:43:10
    跑步...
    這樣腿會不會變很壯阿???
    0
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  • Kaylee
    Kaylee
    2003-04-30 22:23:52
    請慢跑~~~~
    除了屁屁會蹺之外，大腿、小腿也會細~~~^^~~
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  • ophe
    ophe
    2003-04-30 23:06:50
    不吃任何零食(薯片、糖果.....)，兩星期左右，臀部兩側會修起來。不過要持之以恆。
    0
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  • fishmax
    fishmax
    2003-05-01 01:54:26
    請問除了跑步還有什麼運動會很明顯屁股變小...姚呼拉圈有效嗎..謝謝
    0
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  • grace0120
    grace0120
    2003-05-01 10:22:18
    游泳也可以喔 !....會使屁股肉肉結實點
    搖呼拉圈好像是瘦腰ㄟ....??
    不喜歡跑步的水水可以考慮競走.....
    聽說還不賴喔!
    不然做一些塑臀的體操也行喔!
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  • petdodo
    petdodo
    2003-05-03 21:00:08
    我本來也想利用游泳課減屁屁及大腿的說~~~~
    結果學校居然宣佈停止開放泳池.......
    頓時之間.....我的計劃全完了~~~
    唉......
    0
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