電腦高手幫幫我

我不知道按到什ㄇ按鍵所有的Toolbar都不見了
然後我去View把Toolbar弄出來以後是有把Toolbar變回來
但是每一次開機就又要重新再去View那邊把Toolbar弄回來
可不可以告訴我怎麼樣才可以把Toolbar永久的變回來? Thank you