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綺

2003-04-24 17:40:45

甲殼素應該飯前還飯後吃?

我有扥朋友買GNC的甲殼素.
朋友說是飯前吃.
但我前幾天看雜誌說其實要犯後吃比較有效果.
請問到底該什麼時候吃呢 ?

CLAIR

2003-04-24 18:35:51

應該是飯前10至20分鐘吃吧!

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