【轉貼】清宿便的好方法

試看看應該無妨…

我的瑜珈老師告訴我們一件神奇的事:

一個不花錢清腸、清宿便的方法,可以讓你健康、皮膚變好、甚至可以減肥的好方法,

我試過有用哦,我不知道雖然我每天痾便便,但肚子�還是有那麼多的黑黑的臭臭 ..........

一、首先在你舒適方便的時間,且必須一早空腹。

二、然後準備自然鹽(即海鹽),兩個一截大姆指多 的量。

三、先用適量熱開水將鹽打散,再加入500cc冷開水後,不多想的一口氣的順順的喝完它。

四、不用多想改變份量或次數,順順的喝,若有做噁,喝完後可吃東西止噁,此時你肚子是臌臌的。

五、經過40分~1小時多,你就會將你剛所喝的加上你肚子�的宿便一瀉千里、一拉而空、一股腦的頃肚而出,但你是不覺得肚子痛的,你會見到你這輩子最多的便便。

六、你會覺得這是你下輩子的体重。

七、最好一個星期使行一次。

八、你會感謝我及我的老師的老師的老師。

不謝了。

  • 會拉多久ㄚ?
  • 我剛剛去無毒的家買了一包天然海鹽,
    1000公克60元,
    明天就來試試.
  • TO:kiki喵

    在此我得作個更正,可以每天喝,但量要注意,不要泡的太濃,因為現代攝取的鹽已經是普遍過量,若可以的話是隔一星期喝一次,因為我媽平時都泡的很淡,所以我去住我媽那幾天每天都是這樣喝,還有,我男友都會買表飛鳴給我吃,不然他每次為了要我去便便都會幫我壓腹部按摩,每次按我都會鬼叫鬼叫的喊痛,吃了那個我覺得便便也蠻順暢的,可以參考看看,不過我也有朋友是"特殊體質",跟別人吃了會壞肚子的東西,別人拉個半死,而她的肚子卻無動於衷,那個我想就真的得去看醫生了!
  • 我想問鹽的量是多少呀
    我今天早上泡了一杯
    只喝了兩口就放棄了 好鹹阿...我真的吞不下去
    嗚...............嗚...........嗚.........
  • 我今天早上也有喝,
    不到一個鐘頭就跑廁所了,
    可是我斷斷續續拉了5次耶...
    (變成拉水...)
    是不是我泡太濃了???

    PS:喝的時候不止鹹,喝完還會一直反胃想吐說.....
  • I did it yesterday morning. I felt so bad after I drank it. I got same symptom as Jannie. L, but I got headache and couldn't eat anything. Feel like I'm dying....> < Maybe I put too mush salt in the water....stupid.
  • to 740407;
    I just did it about two hours ago..and I have same feeling with u,I feel so bad right now!!!! I think that I won't do it again....
  • 可是我喝了一點效果也沒有....
    沒感覺啦...嗚嗚
  • 無毒的家有賣天然鹽喔!一包NT60
    下面是我上網查到的全省各分店地址,有興趣的去看看吧!祝大家的便便都能一瀉千里~^^
    ★ 旗艦店(專門店)
    台北市忠孝東路五段 508 之 6 號 1 樓
    ★ 世貿店
    台北市莊敬路 325 巷 58 號 1 樓
    ★ 大直店(專門店)
    台北市北安路 584 號
    ★ 民生店(專門店)
    台北市民生東路四段 131 巷 3 號 1 樓
    ★ 環亞店(環亞百貨)
    台北市南京東路三段 337 號 B2
    ★ 內湖店(德安百貨)
    台北市成功路四段 180 號 B1
    ★ 國父紀念館店
    台北市仁愛路四段 505 號(2 樓)
    ★ 府中店
    台北縣板橋市明德街 2-2 號 1 樓
    ★ 景安店
    台北縣中和市景平路 518 號 1 樓
    ★ 土城店(藍鵲咖啡)
    台北縣土城市明德路二段 219 號
    ★ 板橋店(專門店)
    台北縣板橋市中正路 353 號
    ★ 淡水店
    台北縣淡水鎮學府路 55 號
    ★ 安緹店
    台北縣淡水鎮民族路 3 號 2 樓
    ★ 桃園店
    桃園市永康街 125 號 1 樓
    ★ 新竹店
    新竹市世界街 97 號
    ★ 新竹科學園區店
    新竹市金山里金山街 12 號 1 樓
    ★ 台中店
    台中市東興路三段 418 號
    ★ 台中大甲店
    台中縣大甲鎮三民路 163 號
    ★ 台中烏日店
    台中縣烏日鄉興祥街 92 號
    ★ 苗栗店
    苗栗市中正路 17 號
    ★ 新營店
    台南縣新營市三民路 56 號
    ★ 嘉義中山公園店
    嘉義市啟明路 249 號
    ★ 高雄中正店
    高雄市新興區渤海街 100 號
    ★ 高雄民族店
    高雄市新興區民族二路 67 號
    ★ 前鎮草衙店
    高雄市前鎮區佛德街 24 號
    ★ 高雄四維店
    高雄市苓雅區四維二路 114 號
    ★ 鳳山五甲店
    高雄縣鳳山市五甲二路 339 號
    ★ 台東店
    台東市大同路 209 號
  • 4月號的Vita纖活誌在p.84~p.89有介紹該如何吃
    以及如何用按摩的方式來促進腸胃的健康,有興趣的人可以去書店翻翻.....

  • 我怎摸喝完之後2小時才開始上廁所..但是不是拉耶..是不是我泡太淡了... ??
  • yama09
    yama09
    我跟740407 & kitty bug有一樣的感覺
    就是頭痛跟覺得不想吃東西

    我也覺得我好像加太多鹽
    但是這跟頭痛有什麼關係啊?!

    雖然後來真的有上廁所
    但也沒有很多ㄟ...
  • 今早試了,喝完的一個小時覺得反胃嘔心
    效果還好

  • yeah...I think I wouldn't try that again.
  • 我覺得喝鹽水這種東西不見得對每一個人都有效,平時有吃瀉藥習慣的人喝,我想應該是不會有效果的,因為我同學就是這樣,不能依靠瀉藥幫住排便,否則會把腸胃搞壞,便便是需要習慣性的,喝鹽水算是一種輔助性,早上空腹喝,過一陣子就會有"便意感",每天固定下來就會習慣在早上便便,現在大多數人都是因為纖維攝取量不足,腸子蠕動過慢,或者是生活型態不正常..等等導致,我在台大醫院就診時,醫生有開一種"纖維包"(不清楚名字叫什麼)給我吃,一包一包的,可以泡開來吃,也可以直接混著開水乾吃,泡開來吃蠻有效的,不過粉粉粉粉粉噁心!喝完感覺像是Qoo~蠢蠢的,乾吃也ok!比較不那麼噁心,藥房也有賣,一包才10元,不過我是在批發的大藥局買的,其它小藥房賣多少就不清楚了,提供給大家作參考^^~
  • winni102
    winni102
    櫻塚小夜子,
    可以告訴我醫生開給你吃的東東是什麼嗎?
    藥局買的到,那我也要去買來吃,
    再麻煩你幫我看看囉!
    謝謝!
  • 唉..清宿便真的是一件很重要的事情呀
    我昨晚就因為肚子痛去掛急診
    結果X光片出來下腹部一大團黑黑的
    那居然都是大便..my god~~
    因為宿便太多所以去壓迫到下腹部
    造成疼痛跟便秘..痛不欲生呀
    後來還用灌腸的方式才把一些宿便弄出來
    肚子才比較不痛了..
    看著X光片..覺得我的宿便起碼有10公斤吧
    有夠多的..
  • 那如果沒有便秘問題的人數不數就不需要清了呢?!
    宿便是便秘的意思嗎?!

  • 90
    90
    真的喝不下ㄑ!有夠給ㄊ鹹!怎麼辦???
  • 請問天天喝這麼鹹會不會對身體產生別的副作用呢?像是增加腎臟負擔或是什麼其他之類的?
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