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小艾莉
小艾莉
2003-03-22 22:10:46

++有沒有可以抑制想吃的衝動++

有時候我常常不知不覺的就吃了好多喔`
結果最後才大聲尖叫『這是怎麼一回事？』
我還蠻想知道各位是如何節制食慾的`
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  • ophe
    ophe
    2003-03-22 22:15:01
    多喝水。我之前總是零食吃不停口，但是多喝水後就減低了食慾。
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  • 逼逼槍
    逼逼槍
    2003-03-22 22:20:58
    我都是...去睡覺,要不然就想說：吃了以後會變胖！
    要不然就全部將錢丟到錢筒裡〈拿不出來的那一種〉
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  • 芬達
    芬達
    2003-03-23 00:55:11
    拿低熱量的小東西來吃.
    或是喝那種用泡的紫菜湯.熱量超低.一碗才十還二十卡.
    強忍著不吃我可能會死掉.
    不然就是忍過這次.下一次食欲來了就會去吃BUFFET
    0
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