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妞妞寶
妞妞寶
2003-01-26 12:09:57

冬天晚上很容易肚子餓..吃些什麼東西才會不胖勒??

如題
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  • ∼＊*小狐狸*＊∼
    ∼＊*小狐狸*＊∼
    2003-01-26 12:16:39
    御飯團(筍子+肉)跟(玉米火腿)的熱量較低
    蘆薈優酪、速食粥、康寶濃湯、海帶芽湯...
    都是不錯滴選擇呦^^
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  • macherie11
    macherie11
    2003-01-26 12:22:40
    吃超市賣的竘蒻絲.不過有怪味,要燙過去味道會比較好吃.當作麵條的話0卡路里.還有燙青菜不加佐料,只加醬油.這是我住外面時維持身材的方法.
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  • 綠色城堡
    綠色城堡
    2003-01-26 16:03:57
    海參唄！完全沒熱量，不過吃太多會覺得很膩，還有蒟篛，要不然就喝一杯優酪乳囉！不過晚上七點以後最好還是不要吃東西，容易發胖。
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  • 希望
    希望
    2003-01-26 16:38:15
    我都是泡一杯牛奶喝!
    喝完就沒啥胃口吃別的東西喔!
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  • 橘子^
    橘子^
    2003-01-26 16:59:18
    康寶濃湯不錯ㄚ 一包才70幾卡熱量 加一顆蛋90幾卡吧!!是一包ㄛ!!也就是一鍋~我已經三天晚餐吃這個了
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  • 候鳥阿默
    候鳥阿默
    2003-01-28 06:45:15
    我會直接不吃欸~
    這樣第二天差不多就會掉一公斤了~^^

    (其實我正在減肥^^)
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  • 扶桑花女孩
    扶桑花女孩
    2003-01-28 08:16:06
    北海雪魚香絲~
    要小包的喔~~
    一包大概100卡吧!!
    而且也不太可能一次吃完~~
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