要上大夜班了.請推薦該用的保養品...

我推薦你華茂生技的健康食品
真的很棒,他們的食品都是通過衛生署認證
還有全世界奧委會唯一通用,又得過很多奬
http://www.pharmanex.com.tw/
我嫂嫂之前作信用卡推廣在夜市都擺攤到兩點
他都吃蟲草跟福甘飲品,氣色還是粉好喔
網上就能訂購了,不過好像要加入會員才有折扣

我上夜班已經有三年的時間了....
那我每個星期都會做兩次去角質...
其實也沒什麼特別...
但是我都會吃維他命B來補充體力..
我之前也PO過相關內容..你可以去搜尋看看..

多喝水...補充維他命c.....飲食要正常...我曾經輪班五年喲.....