染上抽煙真頭痛~~~~~

我男朋友從16歲就開始抽煙~一天一包
他現在24歲
不過他去年已經戒菸了
也沒特別求助
也沒有用什麼貼布
也沒有用戒菸口香糖
他只是覺得他抽的抽夠多了
所以就不買煙, 不抽煙了~也成功的戒掉多年的煙癮
就那麼簡單, 我也在懷疑, 如果戒菸那麼簡單, 那為什麼還有那麼多人失敗?

借住戒菸口香糖與貼布, 也是會上癮, 而且用率太頻繁可能造成尼古丁中毒^^~

抽煙對身體的確是沒好處, 我覺得戒掉比較好喔

為什麼...要懷疑自己阿??

想抽就抽,不想抽就不要抽啊...

努力克制幾天..又受不了又抽了
覺得很煩....

我想大部分的人都是因為有事煩心才會開始抽煙的吧！！抽都抽了，就別想那麼多了，而且聽說戒煙如果沒戒成煙癮會越來越重，所以我從沒想過要戒！不過抽煙對身體和皮膚的影響真的蠻大的！！

對呀...怕皮膚變差
牙齒變黃

指甲也會變黃

真慘

不過台灣煙好便宜毆
在國外抽煙真的是高消費
害我每次出國玩回來一下飛機就馬上買一包嗑
真糟糕