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  • § 姬樣 §
    § 姬樣 §
    2002-10-25 16:38:40
    看美女→因為會受刺激

    睡覺→睡覺就不會想吃東西

    逛街→買東西都來不及了哪有空吃東西

    這樣算嗎？
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  • 哈日妹妹
    哈日妹妹
    2002-10-25 16:47:42
    我睡覺是越睡越肥=_=

    最最最有效的~就是定時運動
    按摩
    0
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  • 可人
    可人
    2002-10-25 17:02:58
    我保持身材的方式
    也是逛街-->走路也算運動吧

    還有 我不太吃外面的東西
    我上班都自已帶便當...
    可以吃得清淡點、健康些

    睡前作運動，我一天大概作個半小時

    差不多是這樣...
    我不算是很瘦的那型..但身材算是勻櫬囉
    自已還蠻滿意的
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  • 小女 人
    小女 人
    2002-10-25 21:07:12
    謝謝樓上水水們的建議!!
    可我最近的睡眠品質粉差~~
    逛街總是很敗金~~
    在外租屋也只好吃外賣~~
    運動,總是粉懶而且又不知道該做什麼運動好??
    水水們,我是不是很白目丫~~
    0
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  • 青蘋果
    青蘋果
    2002-10-25 21:41:55
    小女人....
    那妳就爬爬樓梯囉!!!
    0
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  • 小女人
    小女人
    2002-10-26 11:33:46
    ~謝謝青蘋果~
    爬樓梯對減下半身很好,對ㄅ?!
    0
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  • 青蘋果
    青蘋果
    2002-10-26 11:42:05
    嗯~不過回家還是按摩一下小腿比較好!!
    ^^..
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  • pinkface
    pinkface
    2002-10-26 12:05:41
    熬夜+睡眠不足

    我暑假去英國明明就狂吃,最近也因為跟男友到處遊山玩水吃了一大堆東西~但同學都說我整個人瘦了一大圈~

    因為我平均一天睡4個小時吧!!
    只是氣色會變很差喔~--|||
    0
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