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berry99
berry99
2002-06-16 23:38:25

====哪些食物是屬於"低胰島素"的食物?????===

想試試這種減肥方式....
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檢舉
  • shakemilk
    shakemilk
    2002-06-16 23:54:44
    不能吃白米要用糙米.雞肉.雞蛋.魚.青菜.香菇.海藻.豆類.莖部較硬的蔬菜....
    醋有助於減緩吸收ex:涼伴
    飯前一杯牛奶
    從BEAUTY看來的...加油
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