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joehsu
joehsu
2002-05-20 13:22:18

那裡買健身用啞鈴及如何正確的健身方式

如題,大家知不知道是否有用盒子裝的一組啞鈴,價位多少??還有是否有專業網站討論如何練習健身??
THANKS A LOT!! *-^
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  • C-Blason
    C-Blason
    2002-05-21 22:56:47
    我在Nike買的，一組290（我用的是最輕的，2lb，約0.9公斤，應該沒記錯價錢吧）。都是老師教的，有時Vita雜誌也會介紹練啞鈴的方法。
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