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晚上喝綠茶而睡不著解決法?

有時候和同學去逛夜市因為貪喝所以常買飲料來喝.有時喝了才發現晚上不能喝有咖啡因的東西.但為了不浪費都會把它喝完.結果晚上就睡...不...著...了
隔天上課時就開始打瞌睡.
我想請問不知有沒有方法可把體內的咖啡因給.....消掉呢?
  • 茶類多少都有咖啡因吧!?
    不過我不知道怎麼消除~
    如果喝不完的話,冰起來明天再喝啊~~
    這樣就不會睡不著了~~^^
  • 晚上喝綠茶真的會睡不著喔,
    我就好幾次這樣了,

    解決得方法就是~~不要喝吧!
  • 偶喝綠茶不會歲不著ㄟ~~~~~
    到是咖啡~~~~
    除了STARBUK外都會歲不著@_@
  • 我中午以後喝綠茶
    晚上就會12點以後才睡的著
    平常我都是10點睡的人.
    真的每喝必睡不著...
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