我2個星期瘦了7公斤耶

啊~你還是正常飲食嗎??一罐大概是多少錢咧..可以多說一下你這2個星期的飲食作息嗎?thank alot...我也想試一下!

但聽說對海鮮過敏的人不能服用甲殼素.真的有效?覺得屈x氐賣的東西愈來愈沒保障.
啊明天去看看好了.謝謝妳告訴大家耶..
也恭喜妳瘦成功 .

看了這篇報導又看到mrs.apple的話,真有點心動呢!
(可是全臺灣只有屈臣氏有賣嗎?我對它們的食品藥品沒什麼信心耶...)
轉貼:　
龔招健╱台北報導　具有減肥、美容、殺菌等功效的動物性纖維「甲殼素」（chitosan），近來成為許多廠商大力推銷的熱門產品，產品應用也從口服丸擴大至面膜、內褲、洗滌液等，其中仍以口服丸佔最大宗，主要目的是減肥。

振興醫院營養師謝宜芳表示，甲殼素在胃中具有能溶解且吸附油脂及膽固醇的獨特能力，又因其幾乎無法被消化，能阻止油脂在消化道中被吸收。基本上，在減輕體重與降低膽固醇方面，甲殼素是有效、安全的，惟必須在餐前半小時左右服用效果才顯著。

謝宜芳也提醒民眾，服用甲殼素之前要多喝開水（三百cc），以預防腸道阻塞，且因其能與油脂結合後排出體外，一些脂溶性維生素如Ａ、Ｄ、Ｅ、Ｋ及鐵、鎂、鈣等礦物質會隨著流失，因此甲殼素必須跟維他命丸分開食用；服藥中的患者必須先徵詢醫生意見，再決定是否服用。

　　雖然甲殼素被認定為非過敏食品，但對甲殼類食物極度過敏，孕婦、正在哺乳期間的婦女，謝宜芳建議不要食用。三餐連續服用甲殼素不要超過兩個月，否則會造成脂溶性維生素缺乏，適時補充綜合維他命可改善。

　　開發甲殼素相關產品的天威生物科技董事長湯森強調，選購甲殼素必須懂得辦別純度、粗細度及味道，否則買到劣質甲殼素，服用後易導致腹痛、過敏及結石等後遺症。愈是高級的甲殼素，色澤會愈潔白，代表精純度愈高；粉末顆粒愈細，越容易為人體所吸收；味道毫無腥臭味，則代表其原料新鮮。

　　市售甲殼素通常有粉末狀及膠囊兩種型態，湯森建議民眾，最好購買膠囊型的產品，因為有了膠囊的保護作用，甲殼素才不會被胃酸破壞。此外，甲殼素所使用的原物料（甲殼類動物）產地，也攸關該產品的品質優劣。

要是給我瘦七公斤就好了......
我記得我高中的時候有吃過甲殼素，白白的粉末
就是吃東西前吃，可是後來我覺得那白白的粉有點
噁心，而且讓我更餓 ~~~ 所以後來也沒瘦
我相信甲殼素的功用，重點是要吃完他，不要偶爾吃，或吃一兩天那是沒效的。
恭喜Mrs.Apple 瘦七公斤喔！ :p

我吃的甲殼素 不是白白的粉末耶 是膠囊
我這兩個星期 飲食跟之前都一樣 但是比較沒有
天天吃宵夜了 偶而嘴饞 ...所以會..哈哈哈
我上星期 還跟我男朋友去華納吃露比 法樂琪
也沒有因為要瘦 所以故意少吃 只有宵夜不太吃了
我買的那個膠囊 是1190 還送一瓶葡萄梓
我那時候會買 就是想說 很便宜嘛 也沒想那麼多
不過如果大家對屈臣氏 沒什麼信心
我記得 我那時候 還有看到 '唐安琪'也有在賣
甲殼素 大家可以參考一下

這一陣子也有在吃甲殼素，不過是GNC的(還有加燃脂素喔)，但效果不明顯，我同學是一點效果都沒有...已經吃到第二罐了說...
下次再試試屈臣氏的好了...
吃甲殼素真的要多喝水，要不然上廁所會上不出來...(硬硬硬...)

甲殼素一天最好只吃一顆就好喔,
前一鎮子甲殼素很紅,報紙上有醫生指出,
甲殼素如果服用過量,會造成腦部遲緩喔.
各位要注意呢,而且最好是買有品牌保障的,
有人吃了受污染海域的甲殼,造成體內重金屬沉澱,
所以千萬要小心喔,健康比什麼都重要喔,
我是比較不贊成用吃的藥物啦.

口素不素說每一頓飯前都要給他吞ㄍ2顆ㄇ~
醬子3頓就要吞6顆耶~
那到底一天要吞ㄐ顆才行ㄚ~

我說的是實話，唐安麒賣的甲殼素一點效果也沒有。
而且又貴，一天還要照三餐吞好幾顆。
我買了一瓶沒吃完就丟了。真是浪費錢。
後悔死了。

我覺得減肥還是按部就班的來比較好耶
要我這樣去亂吃藥 我會覺得很恐怖
畢竟健康還是比較重要的
何況控制飲食跟運動也可以瘦啊 而且還會瘦的比較漂亮喔

To 草莓土司:
依我的情況是：
早餐可以不用吃，午、晚餐前吃兩顆，若之外再吃熱量高的食物，再吃個兩粒... :)

我之前是吃白色粉末那種的,我是覺得很難吃,吃到快吐了,所以吃沒兩次就丟了

嗯嗯嗯~~偶也分心動滴說~就差沒行動ㄌ~
那到底哪一牌滴最有效ㄚ~還有要企哪裡買ㄚ~
屈城市or藥局咧~!!!!

還素說買纖滋纖盈滴甲殼素咧~~

你們吃羅氏鮮就好了呀~~我覺得羅事先漫有效的說
且不會便秘唷

可是羅氏鮮不是有點小貴嗎？我最近買了一罐叫做”仙芙蓉”的中藥減肥膠囊，據說一罐可以瘦六到十公斤，也不知道是不是真的，賣方是說瘦到標準體重後還是可以每天服用一顆維持身材，有沒有人吃過這種藥呢？

TO 朱妹妹
你買ㄌㄚ~ㄚ你粗ㄌ之後又沒有效ㄚ~
ㄚ那ㄍ多少錢ㄚ~要企那兒買ㄚ~
快快跟偶說說唄~~~~!!

Today 在網路上看到有倫說粗那ㄍ啥"健美錠"ㄚ~
口以瘦粉多耶~也不豬到素真滴還素要騙錢滴~

to 朱妹妹
你是去哪裡買ㄉㄚ 多少錢ㄚ
快說來分享一下吧

我也是在網路上看到的啊!一瓶80粒$3350，賣方是說如果想要快點見效的話，就每天早晚空腹吞二粒，我是已經吃三天了啦！還沒看到什麼明顯的效果，可是我肚子還是會餓耶！只好忍耐囉！希望這次會有效，之前去劉伯恩那裡花了不少錢，結果一停止服藥，馬上復胖，而且比原來還誇張，奉勸各位姐妹要三思而行，別再浪費錢了，我吃了如果有效再報告給大家知道吧！