~~舞藝~~

我有學現代舞,小時候住台北的關係,曾在那裡的舞蹈中心學了幾年舞,但是蠻久了,在天母那裡,好像在我國中時,它就已經換地方了,我現在住台南~~因為我有一點舞蹈基礎,而且我家有跳舞用的鏡子,還蠻方便的~~有空時會去舞蹈中心看人家跳舞,有時候那裡的老師還會指導你呢~~

*舞藝*跳完舞可以沖澡嗎?
運動過後可以沖澡對我來說很重要.Y.M.C.A.就沒有此設備.目前我在佳姿及Y.M.C.A.(Y.M.C.A.3月跳完就不去了).
一開始是因為減肥.後來卻產生了興趣.運動以前我總是很愛吃.胃像破了洞永遠吃不飽.現在卻不用控制食量卻小了.有一篇中國時報報導長期運動的人食量也會較小-果真.
現在不景氣.很多舞蹈教室.健身房都有促銷方案.可以多比價.
女人除了美麗.健康也很重要.有健康的身體才能享受一切的美好.
現在我瘦了.瘦的並不快.可是結實的屁股.小了一號的小腹.讓我看起來比實際體重還瘦一些.習慣是可以培養.現在就算沒去跳舞.也會做做以前想都不曾想過的仰臥起坐.
我喜歡跳舞.現在最怕受傷了怕不能跳.原來運動也會上癮.
我的身體向來不好.2個月下來.體力有好一點.很多學員都可以跳上2堂.而我一直都只可以做到1小時.體能.健康.是美麗與智慧.財富以外目前我想擁有的.
認真努力工作也要健健康康的享受.享瘦.

PARA PARA.流行舞蹈.拉丁有氧健身房.
.今年會有踢塌舞.有很多分館都可使用.可以上網查.有空去現場看看環境看你喜不喜歡.