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yamma
yamma

肌腱伐炎怎麼辦?

反正沒人看的到我說的話
剁掉最快
  • 厄....好壞喔!!
  • to yamma:
    幾天了呢?如果已經超過兩天了而疼痛也有減輕就可以泡熱水來減輕疼痛及促進患部的血液循環,如果還是很痛就用冰敷,現在還處於發炎期要注意一點,發炎的症狀即"紅.腫.熱.痛"自你受傷後起48小時內為急性期,要用冰敷患處,48小時後如疼痛減輕就用我前面說的方式做保養,泡完熱水後可配合醫師開的藥膏在患處作輕輕的按摩,通常2~3星期就沒事了,不過就算好了以後也要注意同個地方會比較容易再受傷,走路或跑步時都要小心,不然我可以幫你復健啦,如果有第二次的話,ccc開玩笑的,祝早日康復!
  • 先去找醫生打一針吧
    可以趕快止痛
    然後就是休息 休息 休息...
    少走點路
    加上醫生開的葯還有軟膏
    應該一兩個星期就會好
    開刀是下下策
    能不開就最好不要開

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