各位水水有沒有好辦法「變豐滿」

多吃點高蛋白質的東西..
你可以自己煮湯喝..
如..雞腳(先用熱水燙煮過),花生,排骨,青木瓜..等加起來煮
這是最基本的豐胸湯...
再加上洗完澡後..擦點乳液按摩可以防止下垂及增加彈性...(記住每天按摩是蠻有效的,即使沒變大,
胸型也會較漂亮)
胸部大小有可能是天生的...
只要後天保養得宜..
也可以小而挺..
小而美唷...

我記得國中時超愛吃巧克力的,現在也是,
我是吃巧克力長大的,如果你不怕胖的話,
還有家族遺傳也是很重要的喔.

多吃點乳製品...很有效哦~
如果不怕變胖的話,可以多吃起司,乳酪,牛奶,奶油....

每個月最有效的豐胸時間
從月經來的第１１、１２、１３天，這三天為豐胸最佳時期，第１８、１9、20、２１、２２、２３、２４七天為次佳的時期，因為在這１０天當中影響胸部豐滿的卵巢動情激素是２４小時等量分泌的，這也正是激發乳房脂肪囤積增厚的最佳時機。
當然在這１０天的飲食中也必須攝取適量含有動情激素成分的食物如：青椒 、蕃茄、紅蘿蔔、馬鈴薯以及類、豆類和堅果類等，並且要多喝牛奶，尤其是“木瓜牛奶”，但是最好避免可樂、咖啡。
很多人都希望自己擁有豐滿堅挺的乳房，試圖嘗試各種豐胸秘方，但卻未見成果，積極一點的乾脆挨個兩刀，但副作用更令人後患無窮。但是卻很少人能真正瞭解從第一次月經周期的開始，卵巢動情激素就已經扮演好驅動乳房，由平坦逐漸變豐滿的角色。所以我們應該好好利用自己與生俱來的資源，掌握在每個月當中這１０天，也就是豐胸的最佳時期，趁機趕緊進行像健胸運動、飲食、按摩…等，適時的激發乳房使體積慢慢增大，總比漫無目地的吃豐胸藥品、秘方或豐胸霜…來的有效果哦！

現在就試試看吧！你會發現上帝其實是完全沒有放棄我們實現美胸成真的機會，只是您沒有好好的運用而已。

請狂喝木瓜牛奶吧
真的有效
因為我真的很努力的喝
有長大的跡象喔
ㄦ且我早過了發育期喔
不過也漸漸發胖中.............