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想瘦~~

請問各位水水~~

有哪些運動可以瘦手臂跟小腿跟大腿內側的呀??

還有要注意哪些事項才不會弄巧成拙呢?

請推薦一些在平常室內可做的喲~~~

PS.文山區是否有游泳池對外開放的呀??
  • 我只知道在新店那邊有"北新"和"大新店"耶!而在文山區ㄉ,我所知道ㄉ只有在夏天開放!
    想要瘦腿ㄉ話,我覺得"側躺"抬腿ㄉ效果不錯ㄛ~~~^_^
  • 謝謝兩位水水囉~~~

    再跟你們囉嗦一下喲....

    我的住處在萬芳醫院附近,那離你們說的游泳池地點會不會很遠呀??

    有沒有公車之類的交通工具可以到達呀??因為我沒有車車 -_-|||



  • 統合重點1.一個月可減3~5公斤.各人體質不一,也有減多減少的.肥胖者可減最多,最有效
    2.不傷身,瘦身兼調養
    3.功效有~通宿便,降脂,養身,清腸,泄濁,排汙,美容.利尿。
    4.使用方法~每天一包,飲水機熱水沖泡.可沖泡2~3次,當泡茶飲用,不會像市面上賣的難以入口,相較之下好喝了許多呢!!。
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  • chimin
    chimin
    雙和游泳池我有去過,它那是溫水游泳池唷,冬天也可以去游泳,還有三溫暖,不過是在巷子裡面耶,騎車會比較方便說,公車應該有到吧,不過可能要再走一段路了.
    liang1207:
    我娘家也是住在萬芳醫院那裡耶..遇到鄰居了說..^^..

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