返回 減肥瘦身

/ 小腿一定會比大腿瘦很多嗎?

如題~~
正常比例的小腿是多少比較標準
又多少比較美

完全沒肌肉的跟有一點點肌肉呢?

如果
身高已經不高了
那怎樣才可以擁有看起來長的美腿呢?

另外
如果不要花錢整形
只靠運動有沒有辦法美腿呢??

大腿容易瘦還是小腿ㄚ?
  • 我的困擾是~~
    人家是水桶腰
    我的是小腿跟大腿好像一樣粗
    摸到有一點硬又不會太硬
    不過用力時會有肌肉
    我不是很喜歡
    又不知道該如何減~~

    好困擾喔~~
  • 別人都說我是鳥仔腳
    可是
    是我的錯覺嗎?
    我覺得我的比例上
    我的腳不細ㄚ~~

    害我現在的煩惱就是要瘦小腿~~

    瘦瘦瘦~~
  • 以前聽過說
    理想大腿小腿圍
    大腿=身高X0.3
    小腿=身高X0.2

    我的小腿剛好
    但是大腿太細 
    所以整隻腿看起來一樣

回應...
 返回 減肥瘦身