襯衫該如何穿?

大家好，我是新加入的會員。
我想請問一下各位，妳們的襯衫到底是怎麼穿的這麼平整ㄚ，就是紮襯衫時該如何處理，才會使襯衫跟褲腰接連處，不會顯的膨膨的。不然那裡都有好多的皺折，不太好看。或是買有縮腰身的襯衫就可以解決這個問題呢？
拜託請各位告訴我........謝謝.......^^
對了，我是指男生的穿法。