喝的保養品和食補妳會選哪種?

喝的保養品越來越多了~~
像是小S推的馥莓飲或是版上對換區的膠原飲~
買來喝就是一筆額外的開銷~

而家裡面的大人也認為食補就好了~
不用哩哩摳摳再買一堆喝的保養品~

我的方法就比如說:
多吃些水果~當季的較便宜
多喝點水~代謝好又保健身體
燉土豆豬腳~對皮膚好又對胸部好~

不知道大家會怎麼選擇呢?

tattooting

2011-06-16 00:31:32

馥莓飲~價格真的是有比較貴了點~之前喝雅芳的膠原飲~一罐也要30左右~喝了一百多罐~也不見有效果ㄋㄟ~如果是飲品跟食補~也許~食補~多吃點水果~喝多點水代謝~會比較有效果吧~

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joanna0

2011-06-16 00:48:06

我覺得還是食補比較好，
外面那些喝的保養品感覺都有很多添加物，
價格又很不親切。

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talent31

2011-06-16 01:09:54

我會選食補優於喝的保養品

食補是比較天然喝的保養品是後天加工的!

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meow118

2011-06-19 15:40:28

我覺得食補變化和組合性比較多~~

比如:蓮子白木耳湯我會加洋菜粉做成果凍狀~冰在冰箱裡面~
想吃甜食時就拿出來吃~對皮膚好又可消暑~

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小微笑

2011-06-19 15:47:36

食補食補

畢竟喝的保養品加工太多了

選擇天然新鮮的食材來吃比喝化學飲品好得多:D

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meow118

2011-06-27 12:52:49

引述小微笑的話：
畢竟喝的保養品加工太多了
選擇天然新鮮的食材來吃比喝化學飲品好得多:D
----------------------------------------------------------------------------
吃的天然健康一點~對身體來說就是保健~
對吧~XD

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allisonann

2011-06-30 08:48:35

我覺得食補比較好,利用新鮮食材自己煮,乾淨衛生又營養.
喝的保養品也不知道製造過程中的環境乾不乾淨、添加物是什麼.

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s11081

2011-06-30 08:57:35

我會選擇喝的保養品,簡單方便
不用為了食補,忙東忙西的,不見得做出來的東西好吃

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~芬芬~

2011-06-30 09:14:05

我都食補~~
平常就多吃蔬果...多喝開水...

偶而會去買四物燉來呵......

我覺得這樣的補就很足夠了

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meow118

2011-06-30 12:01:03

青菜、水果各有人好~~

想說喝的保養品的內容物也多從食材來~
比如:膠原蛋白粉可從豬皮、魚皮身上磨製而來~
或是高純度的vit C也很常被吃進肚子~

喝的保養品是比較方便~~不過身體吸收進去多少?
好像無從得知

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毛小莉

2011-07-02 16:23:37

之前有好奇小s代言的那組馥莓飲
有買來試喝看看~~
如果二擇一的話,我也是會選擇食補
自己可以選擇食材去料理
吃了可能也對身體較無負擔

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meow118

2011-07-04 11:03:52

引述毛小莉的話：
之前有好奇小s代言的那組馥莓飲
有買來試喝看看~~
-----------------------------------------------------
那組馥莓飲我也有喝過~
甜甜的味道~帶點黏黏稠稠的口感~
不難喝~~但是感覺很像濃縮果汁~~XD
一罐原價69元等於一個便當的價錢~個人覺得不便宜呀~~

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CYW1014

2011-07-04 11:33:29

可以的話還是會選擇食補吧
這樣不是可以從裡面漂亮到外面嗎
而且經過這次塑化劑風暴之後
發現很多喝的保養品也是化學製程做出來的
有太多人工添加物
喝了反而對身體不好
食物本來就是要吃接近最原始的狀態
烹煮or 處理過程越少越好
對人體健康才有幫助

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~慧慧~

2011-07-04 12:57:14

我會比較喜歡食補耶

感覺食補所吃的東西比較天然

沒有太多的加工

會健康一點

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meow118

2011-07-07 13:02:51

引述CYW1014的話：
經過這次塑化劑風暴之後
發現很多喝的保養品也是化學製程做出來的
有太多人工添加物
喝了反而對身體不好
------------------------------------------------------------------
跟我媽媽講的一樣~XD

因為她有個朋友讀食品加工研究所~
那位阿姨很常跟她講說哪些食物加了什麼咚咚~~
我也在旁邊瘦到這些加工知識的耳濡目染

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majomajo

2011-07-09 00:21:19

我會選擇食補，
感覺比較天然、健康，
喝的保養品不知道會不會有很多添加物。

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meow118

2011-07-09 12:07:20

有些我覺得歸類上還蠻模糊的~
比如說現在fg集購大隊上面的元氣堂雪肌淨白組~

珍珠粉如果不加工過~
沒辦法去掉裡面的重金屬~
不研磨成更大數目的目數也不見得有好的吸收效果

感覺加工就是一種"to do or not to do"的一條路

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meow118

2011-07-12 01:02:48

回點點星水水~
藍綠藻錠我有吃過一陣子~(我是吃粉末狀加入五穀粉中)
最後實在沒辦法忍受那股很像魚飼料的味道~
所以放棄了~~

而藍綠藻是經很多實驗都驗證對人體真的有好處~
如果點點星水水持之以恆一定會對妳的身體有所好處地~

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belin

2011-07-12 01:16:03

我會比較偏向食補現在市面上太多化學合成東西
還不如靠自然攝取
而且很多喝的保養品一罐都60起跳
基本上一個便當就沒了= =

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小肥妞

2011-07-12 01:23:55

我覺得食補經濟又實惠
多喝水真的可以讓皮膚變好
又加速新陳代謝
身體也變好
我覺得從食物中攝取是最天然的了
又不用花大錢
蔬菜水果多吃都很好
水多喝也更好
又可以幫助便便

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