晚上也要防範 泡夜店竟曬黑 探照燈害的

昨天是農曆節氣中的立夏，代表時序進入夏天，陽光將越來越烈。醫師昨指出，民眾除白天要加強防曬，夜晚或室內若有很強的紫外線光源也會曬黑，如有妙齡女子就因常跑夜店，接觸太多探照燈，結果臉愈來黑；就連捕蚊燈都會釋放紫外線，切勿放在床邊一整夜，以免皮膚變黑。

衛生署昨舉辦防曬宣導，台大醫院雲林分院皮膚科主任、台大醫院抗老化中心皮膚科諮詢醫師邱品齊說，要防止皮膚曬黑、老化，應預防紫外線暴露。除了白天要防曬，晚上也要避開會釋放紫外線的燈源。
櫃姐也變黑臉

邱品齊舉例，夜店的探照燈，居家常用的捕蚊燈及藝廊、百貨公司常用來照射產品的鹵素燈，都會釋放出紫外線；長時間暴露，就會曬黑。他的門診即曾收治多名百貨公司專櫃小姐，濃妝卻沒塗抹防曬產品，長時間、近距離接觸照射產品的小燈泡，臉卻曬黑。
門診也常遇到妙齡女子抱怨白天都在室內，臉怎越來越黑。問診後發現，她們常上夜店。邱品齊解釋，夜店使用了營造螢光效果的探照燈，會釋放紫外線，長期、頻繁暴露也會曬黑。
加燈罩可阻絕

邱品齊並說，省電燈泡也比一般燈泡釋放更多紫外線，建議燈泡外要有燈罩，即可阻絕大部分紫外線。
衛生署食品藥管局醫材及化�品組長劉麗玲提醒，平時避免上午10時到下午3時外出。選購防曬產品時，防曬係數（Sun Protection Factor，SPF）並非越高越好。研究顯示，SPF15與SPF30所阻隔的紫外線，只差3%，「日常防護SPF15到30就足夠，常在戶外則建議選擇SPF30到50產品。」
女大學生李筱生說，偶爾會去夜店玩，沒想到燈會曬黑皮膚，「有夠可怕。」以後進夜店前會擦防曬乳。
防曬 注意事項

◎避免在上午10時至下午3時紫外線最強時段出門
◎出門前30分鐘在臉、手臂等陽光可曝曬處擦防曬產品
◎油性膚質者可選用凝膠狀防曬產品，中乾性皮膚適合使用防曬乳液
◎出門戴帽、太陽眼鏡，撐傘、著淺色薄長袖，走屋簷下
◎室內如有紫外線燈源如夜店內的探照燈、防蚊燈，也都應防曬
◎3歲以下不建議塗抹防曬產品，應避免中午出門，以打傘、衣物遮蔽方式防曬