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★夏日抗痘：萬萬碰不得之邪惡食物 !
WOW(2010-09-01)

同學們，今年夏天你是不是也被"大痘"，殺的措手不及哩?
痘痘一出生，沒有小紅痘的北鼻階段，直接跳三級變成超搶眼的大紅鑚 !!!或是，失控的從孤零零的一顆痘變成冒成片的紅痘田。

除了生活保養沒做好之活該外，其實還有一個讓人在夏天很容易卸下心防的大活該~貪戀 "邪惡的冰冷飲" !!!
(當然，請同學不要鑽法律漏洞，冰的食物，也一樣會讓你中標。冰棒、冰淇淋、冰的綠豆湯...又冰又甜，絕對是刺激痘痘跳級的邪惡食物啊.)

想不到吧~那可口又美好的冰品，竟然跟痘痘也可以狼狽為奸!!!

我們雖然知道喝冰飲吃冰品，對身體是不好的刺激會影響健康。只是我們很少把它跟痘痘失控跳級，聯想在一起。我們知道抗痘就要盡量避免油炸，重口味的燥熱食物，但卻不知道要對冰品，一樣戒慎。

啾竟冰品是怎麼樣來作亂的?

不管在哪個時令，都最好不要喝冷飲，尤其是有痘痘體質，或是屬於痘痘高危險群的人。因為壓力大、心情不好，或是作息不正常，已經會導致胃寒的狀況了，若再喝冷飲進溫熱的身子裡，寒氣更甚，身體為了要平衡，只好用更多的火氣去抵銷過剩的寒氣，結果反而讓體內火氣更大，痘痘也就更容易失控。

而就西醫來說，生活保養不良很容易刺激皮脂分泌(壓力痘)，代謝不佳，而冰涼的飲食本身就對恆溫的身體具有刺激性，且大多的冰飲又都是甜份過多的邪惡食物，皮脂在多重刺激的夾擊下，當然會發瘋，分泌的異常旺盛，且若未即時將刺激源頭改善，痘況將會持續惡化。

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