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有在吃保健品的 能推薦嗎

維他命a b e 要買善存的好還是nature made, 劑量會差很多嗎

另外知道的人介紹一下海藻膠囊, 深海魚油, 月見草油 要買哪家的好

有人在吃嗎~可以推薦一下嗎~或是身邊現在有的品牌可以順便告訴我劑量嗎

謝謝
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