請問大家都幾點睡啊???(移動)

睡眠是非常重要滴!!
最好的睡眠時間是7個小時
睡少不好  睡太多也不好喔!!
像10個小時就太多拉~

想統計一下大家都幾點睡阿

我個人是差不多晚上10點~11點
除非隔一天有爆多的考試~要不然我都不會想犧牲自己的睡眠喔!!
  • 我都早睡早起, 十年如一日.

    投票: 21:00~23:00
  • 還沒結婚之前都是11:00~12:00才睡,自從結婚有小孩後,都儘量在11:00前上床睡,
    不然隔天根本就沒精神上班囉!
  • 大約11點左右。

    每次我都想早一點睡,可是睡前要保養的時候就會久一點

    再看一點點書,就要到11彧12點了。
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