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分享你吃的膠原蛋白和Q10

不曉得大家都吃什麼膠原蛋白和Q10咧???

最近想來補一補    不過不知道該從什麼牌子下手

光膠原蛋白就分的好細喔....

看分子大小什麼的......

不太想喝飲品的     太傷扣扣了QQ

是不是植物提鍊的比較好哇?

有看過一些之前大家分享的文章....

有人說粉泡的很難喝..........

請大家分享一下各位喝的膠原蛋白錠or膠囊or粉的也ok



Q10的選擇上是不是含量高就好???

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