隆鼻 / 術後消腫方法....(分享)

HELLO~~

各位水水好~~我是割眼皮和隆鼻3個月的上海夜紫~~
我假設你們都看過我之前的分享咯~~^^

http://www.fashionguide.com.tw/MsgL/07/2_CateL_323375_隆鼻_276_1_1.html



其實消腫的快慢..基本上是體質決定的...
可是還是有少小撇步..加速消腫的速度滴!!!


首先,,是把握術後的黃金七天!!!

1) 術後頭三天冰敷 (超重要!!次數愈多愈好!! )

2) 每隔半小時就冰敷20分鐘  每天最少8次  (冰敷加快消腫)

3) 第四天才熱敷 (熱敷主要是消瘀青的,,,待傷口乾一點,比較消腫一點,才熱敷比較好)

4) 術後盡量抬頭...不要低頭...

5) 墊高枕頭>45C,,不側睡 (會加快消腫..防止兩邊消腫不一致,和假體傾則)

6) 食很淡,,少飲水,,多食水果吧 (防止水份積聚,,和水腫)

7) 晚上喝蜈蚣草 (超級有效!!!!!!!!!!)

8) 每天飲1000MG的維多C (因為維他命C可以幫助復原和消腫...)


*基本上你消腫的速度..就視乎頭三天冰敷有多勤而決定的!!
千萬不能懶!!!敷愈勤..消愈快!!




拆線天...拆完線..會突然消超快的!!



隋後的消腫撇步:


不論你要減肥,,皮膚好,,美白,,還是消腫....
新陳代謝是最重要的因素!!!

只要代謝快...那消腫也會快哦~~


1) 運動最能促進新陳代謝!! (可是總不能術後就去運動吧!!)


2) 所以補充維他命C就很重要啦~~ (維他命C可以有效促進新陳代謝)


我從手術前一星期...到現在...我每天都喝1000MG 維他命C
雖然可以喝檸檬水/奇異果...可以要食5,6個才有1000MG吧~
水溶的比藥丸好...比較吸收~~


如果經濟許可的..

3) 美白針/美白點滴..對傷口癒合和消腫超有效的!! (因為裡面有超大量
的維他命C)


我在黃金七天...就打了三次美白點滴~
所以消腫超快~~
我第六天已經可以拆線囉~~



4) 把握11:00PM~2:00AM 的美容覺時間 (這時候的新陳代謝最快)

5) 不要吃太咸和濃味的食物,,還有辣和海鮮



而且不用太心急...
無論你體質多好..還是要時間的....
術後一個月..大概就會消了八成

如果你還未到一個月..就乖乖的喝維他命C
多把握美容覺...有空多散步走走..
不用太擔心!!


過了一兩個月還腫的人..
看看自己是不是水腫體質..
像我..每天起床眼皮和鼻子都超腫...下午就沒事了~~

如果不是水腫...而真的是消腫慢的人..
就好好跟隨上面的撇步...
多做有氧運動,,多喝維他命C,,一定有幫助的!!!



像我..因為術後食牛肉讓我疤痕增生...
又紅又凸....
我傷心之餘....每天喝維他命C..早晚搽去疤膏...做好防曬..
三個月下來..凸的只剩下當初的三分一..
紅紅的..變成現在的淡紅...
相信再過一兩個月就可以消失了吧~


所以嘛~~努力和時間是很重要的因素哦!!!



*如果你有開眼頭/特別是敲鼻骨...因為創傷比較大...
所以瘀青會比較嚴重,,,要較長的時間消腫

*如果你有延長/縮鼻頭..鼻頭會腫比較久哦!!!
因為眼皮跟鼻樑..一個月消八成..三個月應該完全消腫..
可是鼻頭要半年才完全消腫哦~~

所以別心急~術後半年才可以判斷手術是否成功哦~~
不需要太早灰心~
所以頭半年..就好好努力消腫~
半年後...就可以享受最完美的效果咯~~~^^

各位水水加油哦~~