我不要痘痘人生啦

1先檢查一下手邊的保養品或化妝品，有沒有哪個新產品是可疑的

2辣的炸的都先不要碰，多吃些瓜類和青菜消消火氣，但一定要避開生理期

3多吃糙米，並用洗糙米的水來洗臉，比吃維他命B來的有效

4用手工皂洗臉。千萬不要用那種透明的又很香的"精油手工皂"那不是真的手工皂。如果不想花錢買手工皂，洗臉時要潑水五十下，洗面劑中的鹼性才比較不會留在臉上。

5有錢的話就找個好一點的地方作臉。沒錢的話就有耐心的照我上面說的做。記得千萬不要用太刺激的保養品和清潔用品，像那種標榜有什麼酸又有什麼酸的，含酸類的藥膏適量的擦在患部即可，保養品一定要避開。

作息正常然後每天都要洗臉也可以敷個臉
若沒有改善的話 直接先去看皮膚科比較快喔

最近不知道是作息的關係，
還是清潔沒有徹底，
突然冒了好多痘痘，
是那種粉刺型的暗痘~
這是該怎麼辦呢？

 我是看了這個買的
用了幾個禮拜了
感覺還不錯
很適合我的痘痘肌
可以預防又順便遮瑕
給你參考囉!

建議你看皮膚科囉~
可能會給你A酸治療
不過效果可能比較慢
要有耐心還要配合正常作息
長荳荳的話一定不能熬夜的!
並且要定期去角質
還有不能手癢亂擠喔!
這裡有痘痘治療的影片
給你參考囉!
http://www.youtube.com/watch?v=rlJcZHKNGOY