分享影片中幫妳解決便秘困擾對策活動的中獎名單公佈

Dear All,

便祕是現代人普遍的困擾
妳常有排便困難、排便時間特別長的窘境？
這些問題，深深困擾著妳嗎？

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*FG小提醒：
• 請用會員身分發言，並請確認會員資料中的中文姓名、地址、電話資料為完整與有效資料，否則將因無法寄送而失去中獎資格喔^^
• 若因地址資訊有誤或無人收件造成商品投遞失敗，恕不補寄
• 每位會員與每台電腦於每個話題僅計算一次抽獎與中獎機會
• 切勿重複申請多個會員資格，活動一經發現立即刪除會員身分與中獎資格
• 所有中獎名單以FG審核後公告為主

分享影片中幫妳解決便秘困擾對策的活動中獎名單

各位親愛的網友，感謝你們熱烈參與「分享影片中幫妳解決便秘困擾對策的活動」

電腦隨機抽獎名單公佈如下：

g880215

啾啾-0

a202046

諾蘭蜜

阿花超人

桂雯

~~柔~~

angel560105

kelly6849

takeshid

草莓姊姊

李洋蔥

綠色精靈小喵

可可迷

chinyin

紫岑

mazdaQ

可愛牛寶寶

子渲

為我好

摳門小魚

o(..)o小呆

sandrachung

小米123

新開始

恭喜所有中獎的網友們~
FG將於近期內寄出獎品~
請中獎者多多留意收件信箱喔!!
遺失、損毀或無人收件導致退件者將無法補寄^^

FG活動小組

往事如風

2009-12-09 16:54:16

LuLu老師教的運動，是我之前就做過的運動姿勢之一，原來這個運動可以幫助排便，解決便秘問題~

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vivian123456

2009-12-09 17:28:39

每天補充約2000cc的水

多吃高纖食物、蔬果

固定要做半小時運動

就一定可改善便秘問題

要持之以恆,才可以見到效果喔!

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x謎漾x

2009-12-09 18:46:47

本身是學營養~
非常了解到高纖和多喝水對便秘來說的重要性
但是偏偏看起來容易卻是做起來沒毅力
想要瘦身又想要有健康的腸胃
對許多外食族上班族來說不是那麼簡單
所以有好的輔助工具
就能給生活更多方便

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cchahaj

2009-12-09 21:38:36

不是很喜歡運動
因為覺得很累
影片中的運動好像不難
讓人覺得比較好上手
除了飲食
看來還是要好好運動才行
看完影片後對於解決便秘困擾的運動訣竅比較有概念了
也讓我躍躍欲試

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0Eva0

2009-12-10 00:36:42

我覺得多喝水聽起來是最簡單的.但一天喝2000cc的水也是不少呢.不知道做的做不到

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可可迷

2009-12-10 05:36:29

我每天有喝水可是不知道有沒有2000cc,
水果也沒有天天吃
更別說運動嚕
我也好想要樂可纖喔
真想試喝看看!!

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快樂就是我

2009-12-10 11:23:26

真的是不錯的小運動
可以加強蠕動
希望早日脫離便秘的痛苦

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Q水水

2009-12-11 11:26:20

LULU說的沒錯~ 運動很重要!!

像我不愛吃青菜, 但我沒有一般女生容易便秘的問題.
因為我每天下班走一小時回家.

但是為了體內環保及排清宿便, 我會偶而吃酵素,
對於排便效果很明顯喔!!

所以我會很想試試此款歐洲原裝進口的『樂可纖』(Dulcofibre)哩!

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takeshid

2009-12-11 12:28:06

工作壓力大的我
常常無法定時用餐且外食多
不常運動
常常導致我便秘與腹瀉
瑜伽不僅能疏解壓力還能促定腸胃蠕動

加上纖維質的補充
可以增加腸胃道裡的好菌
讓我的肚子能清清清~
也能改善我長期來的困擾.........

good!!!

希望有這個機會能試用~

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黑眼

2009-12-12 01:38:09

抱住膝蓋~多用腹部的力量
然後多按摩腹部是很有效的
才出去外面跑一跑伸展筋骨~~~

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m4h6

2009-12-12 23:02:50

解決便秘問題最有效的方法就是透過飲食以及運動來改善

在飲食方面

除了要多喝水之外（每天至少攝取2000 C.C.以上的水分）

也要多吃高纖食物，例如，蔬菜、水果等等

再來常運動也可促進腸道蠕動

排便自然就順暢啦！！

也不會有便秘的困擾了^^

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喵喵柔

2009-12-12 23:23:39

我發現是運動耶∼因為我實在沒有運動的習慣，頂多走走路而已，所以對我來說運動可以幫助解除便秘，還真是新資訊呢！

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琳恩Sunny

2009-12-13 20:35:47

像我本身也有小腹的問題
之前的便秘非常嚴重
一星期曾經嗯嗯不到3次
我一直以為便秘跟家族遺傳也有關係
因為我媽媽也是會便秘的
而且她也是小腹微凸
看了影片才知道沒有運動也會造成便秘
其實我除了上下班之外
幾乎都沒有自動自發的去運動
但為了腸胃的健康著想
然後消除惱人的小腹~~~
我要開始每天運動嚕!!!
但願可以持之以恆~~

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秀女

2009-12-14 09:03:00

真的，我也覺的是喝水太少了，現在的天氣一天要喝2000cc真的有時候會忘記了，
我也覺的我太少運動了，運動量不夠，水果也吃的不夠而肉類吃的太多了，希望題。
能提前試用此產品，改善自已的便祕的問題。

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李洋蔥

2009-12-14 17:51:14

便祕真的很痛苦
像我自己也有這個煩惱
而且便秘的話肚子會有毒素
有毒素就會長痘痘
很討厭
我超討厭長痘痘的
想必大家也不喜歡
對吧

本身也不是很愛運動
蔬果不是吃很多
所以很想試用這項產品
請給我試用吧

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水藍色滴星星

2009-12-14 18:39:01

因為在辦公室做太久

又不常運動><

所以超容易便秘~

而且我一天喝水喝超少ㄉ

因為我覺得水很難喝QQ

所以真的很困擾阿~

所以對樂可纖這個產品還滿好奇的@@

那個瑜珈動作好像對我沒有什麼用><"

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草莓姊姊

2009-12-14 21:52:44

我不愛運動........也不愛喝水

便秘真的很痛苦，做什麼事情都覺得怪怪的，一整天不舒服.........

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~babie~

2009-12-17 22:55:01

簽

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angel560105

2009-12-18 06:32:26

吃地瓜加上優酪乳，走路運動大量喝水也可以解決

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kelly6849

2009-12-18 19:32:10

我上的課瑜珈課有這些動作
不過可能要每天每天來做才有效果@@"

我自己以前便祕問題很嚴重
買過清汁.酵素.瀉藥.纖梅這些吃過
可是效果都是暫時的沒辦法真正的改善

不過後來我用最天然又健康的方法
現在我沒有便秘困擾了^^

要吃寒多纖維的水果或蔬菜
我記得一天我吃了6顆柳丁
或者是一天半顆鳳梨
通常吃了這2樣水果
隔天真的會便便喔~~
超有效果的大家可以試試看

蔬菜的話就是芹菜跟竹筍了

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