2009-08-21 23:40:37
大家現在有在吃什麼吃了會變漂亮的營養食品嗎?
最近想買可以藉由體內保養變美美的健康食品?
但不知如何著手...
想請問各位有沒有在吃Q10.維他命C.珍珠粉之類的
什麼品牌?吃了多久?有什麼改善嗎?
謝謝^^
但不知如何著手...
想請問各位有沒有在吃Q10.維他命C.珍珠粉之類的
什麼品牌?吃了多久?有什麼改善嗎?
謝謝^^
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2009-08-22 16:34:46我有吃
1. 維他命B群，這是因為我會長痘痘，而且吃B群會比較有精神。
2. 維他命C發泡錠，這是去區臣氏買的，叫活沛多的牌子，因為他比較便宜
而且也不難喝，常常有特價，我都是趁特價時購入的。
3.鈣片，這是因為我都會經痛，舅媽建議我吃鈣片試看看，我是覺得還不錯，
就經期來前一個禮拜吃，真的比較不痛；還有經期前我會拜託媽媽煮麻油蛋
給我吃，好像也有效，我試了兩個月，跟之前的死去活來比，好很多了
現在我最想吃的就是葡萄仔和Q10了
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