生理期 / 用黑糖水來對抗生理期的不適!

不知道大家有沒有跟我相同或類似的經驗
因為我在生理期時,常會下腹部有不適感,加上本身又有子宮收縮不良的問題
結果常常生理期來都會肚子悶悶的,然後血塊又排得不是很乾淨
後來經由介紹,說生理期時飲用溫熱的黑糖水,可以改善下腹部不適,也可以排得更乾淨
於是我就開始了飲用黑糖水的歷程
因為我本身很愛吃黑糖,也記得小時候吃的那種純正黑糖的口感
但是在市面上總是找不到我記憶中"真正的"黑糖味
於是我開始不斷地嚐試市售的黑糖,結果都是"聞起來是黑糖,吃起來是蔗糖"
後來在一次因緣際會之下,我在電視上看到了一個介紹手工黑糖的節目
然後就開始在網路上找尋這間到現在還在用手工煉糖的店家
這問店家居然就隱身在我先前住了將近七年的台南
而且名字一看就知道是在台南,因為它叫"赤崁糖"
這家的黑糖果然深得我心,不僅一打開來就有濃濃的黑糖香,連味道都是我記憶中的黑糖
後來我在生理期時用熱水沖泡來飲用,效果更是不得了
喝了之後不僅下腹部不適感完全沒有了,而且經血的量也感覺比之前還多
感覺血塊被排得很乾淨,而血塊排出時卻又不會有不適感
生理期的期間,也不會有任何的不舒服,簡直有來跟沒來是一樣的
更厲害的是,我假日出門去玩時,都會事先泡一瓶冰涼的黑糖水帶出門
在戶外活動時,以黑糖水取代冷飲或是運動飲料,解熱的效果超好
喝了之後不但不會一直覺得口渴,而且氣溫忽冷忽熱的也沒讓我的偏頭痛發作
因為覺得這個黑糖簡直是太好了,尤其黑糖又是我們女生在生理期的好朋友
希望能告訴大家,以後生理期別再吃巧克力了,要改成喝黑糖水唷~