暴食症嗎
我真的很想死,快受不了啊…水水們能否給我一些建議。
我是一個長期減肥者,從小到大我肥了24年…巔峰是在57公斤,
然而在三年前不知為何發了狂花了約6個月從57公斤減到40公斤,
然後就此為持了2年的骨感身材一直到今年的過年,然後…開始我的飲食
就像是脫了彊的野馬不受控制,高油脂、油炸、甜品零食來者不拒!!
這些者是以前為恐避之不及的,我竟然吃了這些東西要5個月了!
而且吃法是餓了吃,不餓也吃,吃撐了硬塞直到肚子非常痛為止!
天啊…!!
早餐可以吃:鍋貼20個、蛋餅2個、漢堡1個
午餐這樣吃:炒飯1盒、大碗泡麵、蘋果2個
點心時間到:波卡1包、蛋捲1盒、七七乳加3條或是鹹酥雞攤吃到撐
晚餐好好吃:控肉飯、菜(很多種)、湯…吃到撐
晚上有夜市會去逛逛逛唉…另外最近熱爆,一定都會去仙玉鮮點杯招牌仙草冰唉!
這樣的豐功偉業,讓我的體重扶搖直上了。每天都處在焦慮的生活中,
明知道要克制了不能再吃,往往克制個三天又破功的開始大吃逛吃,
吃的當下真的超爽!但一飽足感後接著而來的是罪惡感,但又無法不吃,
不吃心情很沮喪難過,吃了好開心,開心後接著來的情緒是我好想死…
嗚∼∼∼∼偏偏我的職業是服務業,要穿裙子套裝的那種,重點是在那
裙子我已只能拉到一半了,自已活該把size改成40公斤人穿的唉!
所以說…每天上班一定要穿到那套裙裝,然後每天看到那制服我就鬱卒!
不只這樣,包括所有外出服裝,褲子裙子也都無法穿,全都是s號再改小,
現在我都不敢出門,朋友找一一都找堆爛理由拒絕,拒絕完後呢…嘿嘿
又躲在家裡開始大吃特吃(很奇怪…在外人面前我都不會吃,一回家卻狂吃)
,心想這次吃完就開始減肥,瘦回來再跟你們出門啦!
女人真的很可憐,雖說不是一定要骨感身材才算美,那國際麻斗又怎麼說呢!!
相信沒多少女人會嫌自已太瘦,只會嫌自已屁股太大、吼…大腿怎那麼粗啊、
腰如果能再細一點就好了…等等之類的。
經過這5個月創造的豐功偉業,有點懷疑自已得了「暴食症」,不確定啊!!
可能要看過醫生才知道,但又不曉得該不該去看啊…天啊!怎麼辦怎麼辦?
或是說…有沒有水水能介紹厲害的精神科啊…?
忘了說我現在的豐功偉業是47.8公斤了唉,我才157公分喔!
嚇死人了…短短5個月肥了將近8公斤,太想死了!!!
我是一個長期減肥者,從小到大我肥了24年…巔峰是在57公斤,
然而在三年前不知為何發了狂花了約6個月從57公斤減到40公斤,
然後就此為持了2年的骨感身材一直到今年的過年,然後…開始我的飲食
就像是脫了彊的野馬不受控制,高油脂、油炸、甜品零食來者不拒!!
這些者是以前為恐避之不及的,我竟然吃了這些東西要5個月了!
而且吃法是餓了吃,不餓也吃,吃撐了硬塞直到肚子非常痛為止!
天啊…!!
早餐可以吃:鍋貼20個、蛋餅2個、漢堡1個
午餐這樣吃:炒飯1盒、大碗泡麵、蘋果2個
點心時間到:波卡1包、蛋捲1盒、七七乳加3條或是鹹酥雞攤吃到撐
晚餐好好吃:控肉飯、菜(很多種)、湯…吃到撐
晚上有夜市會去逛逛逛唉…另外最近熱爆,一定都會去仙玉鮮點杯招牌仙草冰唉!
這樣的豐功偉業,讓我的體重扶搖直上了。每天都處在焦慮的生活中,
明知道要克制了不能再吃,往往克制個三天又破功的開始大吃逛吃,
吃的當下真的超爽!但一飽足感後接著而來的是罪惡感,但又無法不吃,
不吃心情很沮喪難過,吃了好開心,開心後接著來的情緒是我好想死…
嗚∼∼∼∼偏偏我的職業是服務業,要穿裙子套裝的那種,重點是在那
裙子我已只能拉到一半了,自已活該把size改成40公斤人穿的唉!
所以說…每天上班一定要穿到那套裙裝,然後每天看到那制服我就鬱卒!
不只這樣,包括所有外出服裝,褲子裙子也都無法穿,全都是s號再改小,
現在我都不敢出門,朋友找一一都找堆爛理由拒絕,拒絕完後呢…嘿嘿
又躲在家裡開始大吃特吃(很奇怪…在外人面前我都不會吃,一回家卻狂吃)
,心想這次吃完就開始減肥,瘦回來再跟你們出門啦!
女人真的很可憐,雖說不是一定要骨感身材才算美,那國際麻斗又怎麼說呢!!
相信沒多少女人會嫌自已太瘦,只會嫌自已屁股太大、吼…大腿怎那麼粗啊、
腰如果能再細一點就好了…等等之類的。
經過這5個月創造的豐功偉業,有點懷疑自已得了「暴食症」,不確定啊!!
可能要看過醫生才知道,但又不曉得該不該去看啊…天啊!怎麼辦怎麼辦?
或是說…有沒有水水能介紹厲害的精神科啊…?
忘了說我現在的豐功偉業是47.8公斤了唉,我才157公分喔!
嚇死人了…短短5個月肥了將近8公斤,太想死了!!!