隔離霜可以用海綿推嗎

最近買了一條DR.WU的隔離霜
早上用過化妝水.乳液後就直接用手塗抹在臉上
後來發現我的臉竟變成大花臉
沒有擦均勻..想再把它推開時就會掉小削削
一整天心情都超差的..
更怕大家太靠近看到我的花臉
請問我如果用海綿推會比較均勻ㄇ
但又怕隔離霜被海綿吸走拉
擦在臉上就沒防曬的效果
請大家救救我八