夏日美肌秘方是什麼？

夏日美肌秘方是什麼？
雖然夏天到了，但保養卻需要接續著冬天的保養重點－保溼
所有愛美的人都會有個迷失，到底該保溼還是美白呢？！
其實，兩者都需要。尤其在這種季節交換時，如果保溼度不夠會造成以下問題：

１.不容易上妝，你化好的妝也很快就脫妝
２.臉部因為水份不夠而脫皮
３.會產生細紋
４.毛孔容易出油，長粉刺痘痘

美白防晒如何做？
１.基楚保養需要含有美白成分的保養品
２.做好深層清潔，可以減少粉刺痘痘
３.定期去角質，這樣能幫助後續擦的保養品能快速吸收
４.每週2~3  次使用美白保溼面膜，在使用面膜過程中，可以使用熱毛巾附蓋在面膜上，可以幫助精華液吸收，使用完面膜，如果面膜還溼溼的，就可以敷在頸部、膝蓋、手肘，這些都是比較容易晒黑，但大家卻忽略它的部位。
５.只要有需要出門，或雖然呆在家，但你在呆在強列陽光照射的空間，那還是需要擦上防晒哦！

外出防晒需注意：
１.防曬乳，去海邊時使用防水型的防曬乳
２.UV的傘
３.深色帽子(帽簷最好要大)
４.有UV的墨鏡
５.如有騎機車記得帶口罩(有加長型的可以蓋到脖子),和深手套
６.晒完太陽一定要補充水份（不含糖），還可以使用蘆薈鎮靜肌膚

飲食：
１.隨時補充水份
２.多吃抗氧化食材
３.多攝取含維他命C、抗氧化食物和保健食品，抗氧化食材可加強抗氧化能力，促使活性氧排出體外！
４.內服外敷就可以使用有美白效果的珍珠粉，一天一包，也可以將珍珠粉拿來敷臉。效果都很不錯，但要注意是否有經過認證。
５.最後想要有夏日美肌就是要先從作息做起，睡眠充足、保持好心情、多運動，身體自然就會散發屬於自己的健康自然皮膚。