豐胸 / 伏立挺身對咪咪增大有幫助嗎?

最近逛網站，也忘記是在那裡看到有女生會作伏立挺身來健胸，所以我也開始嘗試...想改善自己咪咪外擴的毛病。

膝蓋有碰著床面，因為力氣真的無法支撐住自己

每天10下，目前沒有做幾天...
但是真的很累...  ...

現在明顯比較挺、圓潤
本來只有大B，咪咪居然多3公分...把內衣撐爆了
平常頂多就是洗澡按按摩和男友按按摩
也沒有再服用什麼豐胸補品  ((我懶了

不明白是不是伏立挺身的幫助?

爬一些文章是說可以鍛鍊胸肌和手臂

那是會讓咪咪更堅挺嗎?
是應該是會變小還是變大呢?

或是繼續做下去，我的肩膀會變壯ㄚ0.0??



有水水知道嗎??

感謝ㄋ