心情閃亮亮 2008-08-21 09:27:35 減肥 / 減肥的一個問題 有的,有的,我本來也想問類似的問題,我減肥第九天,也是晚餐不吃澱粉和油炸以及含糖的東西,也都有吃蔬果,都3-4天才上一次大號,可是又有便意,白天也都儘量多喝水了!我也想知道,有沒有辦法改善??!!