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有沒有便利商店族的飲食減肥法啊?

如題
因為餐餐老是在外
尤其是7-11跟全家
三餐都靠它們
公司附近也沒有像樣的餐聽
所以一直都是便利商店在照顧我
想問問大家..
有沒有便利商店族適合的飲食減肥法啊?
可以擬一套給我嗎?
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