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Anna女孩
Anna女孩
2008-07-05 23:49:44

減肥 / 我瘦了十公斤

我覺得瘦下來以後
優酪乳是一個不錯的控制方式耶
尤其現在天氣那嚜熱
常常都吃不下飯
就喝一瓶優酪乳解決一餐
健康又可以瘦喔
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  • alarmclock
    alarmclock
    2008-07-06 11:10:33
    再補充一下
    最近上市那個光泉植物菌優酪乳還不錯
    我選這個主要是因為熱量低
    而且光泉的乳製品都很天然沒有添加物
    喝起來也比較安心啦
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  • alarmclock
    alarmclock
    2008-07-10 13:13:48
    我最近天天喝植物菌優酪乳啊
    排便變很順暢喔
    天氣熱容易火氣大而便秘
    但現在就完全沒這個問題了
    真是解決一大困擾啊
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  • alarmclock
    alarmclock
    2008-07-13 21:59:08
    我發現喝植物菌優酪乳還有一個好處耶
    就是皮膚會變好!!
    可能是因為植物菌在體內的作用比較強吧
    新陳代謝變好
    皮膚自然就變好了
    真是一個意外收穫哩
    0
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  • alarmclock
    alarmclock
    2008-07-18 21:37:54
    還有一個更驚人的耶
    光泉的植物菌優酪乳竟然連乳糖不耐的人也可以喝
    乳糖不耐患者不是所有乳製品都不能碰的嗎?
    我有朋友就是這樣
    但如果這樣的話
    我就可以介紹他光泉植物菌優酪乳了
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  • Anna女孩
    Anna女孩
    2008-07-05 23:49:44
    http://tw.myblog.yahoo.com/jw!N2FMOhOTHhldfref4DNrcdCNTFM-有空逛逛我的部落格一起分享減重經驗吧^^
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