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ORBIS / ORBIS的奶昔好喝嗎?

昨天訂購ORBIS的奶昔和餅乾,
以前從來都沒有吃過,
最近胖好多,
想用奶昔和餅乾來取代晚餐減肥,
有人有使用過的經驗嗎?
有沒有建議使用的方試呢?
  • 好喝  但我覺的減肥還好耶
  • 奶昔其實就是芙酪吉啊~
    不過熱量好像比較低一點拉因為內容也不多
    她的東西熱量低也是因為份量都很少啊

    我還有買餛飩湯跟其他的濃湯也都滿好吃的
    不過都超容易餓的啦
    整個無法靠這個減肥
  • 覺得都蠻好吃的∼
    奶昔不是粉狀加水而是自己加牛奶比較不噁心
    纖維餅乾我買紅茶口味的很香...
    我自己是先從晚餐不吃澱粉類開始....
    然後奶昔和餅乾是肚子餓的時候輔助..避免去吃高熱量的東西
    有的時候比較不餓會直接吃奶昔...
    我是認為如果要從吃一個便當減到只吃奶昔和纖維餅是不可能的
    必須要讓自己的食量減下來才有辦法
    晚餐不吃澱粉的一陣子就會把食量縮小...
    然後記得要吃點蛋白質..例如肉、蛋..青菜也要多吃點
    一個月會溫和的瘦大約2公斤...當然到停滯期要換方式
    我也正在努力中....重點不是在肚子餓...是在嘴巴餓...
  • 我只買過奶昔
    還蠻好喝的
    而且喝完真的是會飽(記得要加牛奶喔)
    我都是在晚上時喝(不吃晚餐)
    大多會再吃些水果
    這樣就很飽了
    如果那晚真的特別餓
    會吃半小碗飯加水煮肉&菜
    這樣持續了1個月左右,瘦了5公斤
    不過前幾天真的很難過
    因為只是喝的很飽,但就是很想咬東西
    所以特別難熬
    但忍個幾次就習慣了
    但是我覺得這樣效果並沒有很滿意
    因為並不便宜
    花了快3000才少5公斤  ~>口<~
    所以就沒再買了
    想想還不如逐漸減少自己的飯量
    加多做些仰臥起坐.踩腳踏車....
  • 我都喝草莓的
    覺的很好喝
    有時喝完還是會有一點餓
    我就會吃個燙青菜
  • 我也覺得不難喝
    但是真的不會飽
    一公斤都沒瘦
  • 每一種口味我都喝過
    算好喝的
    但對我來說不會有飽足感
    我是利用新客優待一百元買的
    多少省一點
  • 沒錯
    沒辦法靠這減肥喔
    可是你想吃的時候
    可以靠這個不要肥
    奶昔 我有喝過三種口味
    基本上
    說好喝也沒有說難喝 也沒有
    一百分 算七十分 那種感覺
    濃湯也是
    台灣版本的沒加膠原蛋白
    日本的有
    所以我有買來喝
     

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