減肥日記 / Apple媽咪 72 --> 50 朝 "瘦到不行" 邁進!!
剛生產完不到一個月,希望能在聖誕前瘦到50kg
每次期限 40 天
目標:
(1)↓6kg 從72.4-->66.4 時間:6/4~~7/13
(2)↓5kg 從66.4-->61.4 時間:7/14~~8/22
(3)↓4kg 從61.4-->57.4 時間:8/22~~10/1
(4)↓4kg 從57.4-->53.4 時間:10/1~~11/10
(5)↓3kg 從53.4-->50.4 時間:11/10~~12/20
最近買了兩件塑身衣但有點穿不住,
夏天又要到了一定要堅持,
綠茶跟酵素開始回到我身邊
幫自己加油加油....
每次期限 40 天
目標:
(1)↓6kg 從72.4-->66.4 時間:6/4~~7/13
(2)↓5kg 從66.4-->61.4 時間:7/14~~8/22
(3)↓4kg 從61.4-->57.4 時間:8/22~~10/1
(4)↓4kg 從57.4-->53.4 時間:10/1~~11/10
(5)↓3kg 從53.4-->50.4 時間:11/10~~12/20
最近買了兩件塑身衣但有點穿不住,
夏天又要到了一定要堅持,
綠茶跟酵素開始回到我身邊
幫自己加油加油....