減肥 / 營養減重諮詢/ 過年=減重的剋星> <
大家好~ ^^ 新年快樂呀!!! 剛剛逛了一下減重版~
發現大家都為了減重而煩惱~~
而且過年又快到了~ 吃的一定比平常好~
不吃~看著別人吃也好羨慕~ 好痛苦~
前一個月~ 因為我奶奶想要減重~
所以我問了我上營養班的營養老師~
雖然在營養班有學如何健康減重不會復胖
但是畢竟老人家新陳代謝差~ 也很難堅守333運動守則
所以就向我的營養老師諮詢~
結果我奶奶瘦了兩公斤~ 肚子也變小了
所以看到討論版上 大家試了各種方法~~
吃藥的 熱量控制的~ 好多好多~
讓我有感而發~ 想跟大家分享~
其實營養均衡~ 讓自己新陳代謝變好~
自然而然就會瘦~ 也不會復胖~
有需要的人~ 我可以介紹你我上的營養班和營養老師喔!
發現大家都為了減重而煩惱~~
而且過年又快到了~ 吃的一定比平常好~
不吃~看著別人吃也好羨慕~ 好痛苦~
前一個月~ 因為我奶奶想要減重~
所以我問了我上營養班的營養老師~
雖然在營養班有學如何健康減重不會復胖
但是畢竟老人家新陳代謝差~ 也很難堅守333運動守則
所以就向我的營養老師諮詢~
結果我奶奶瘦了兩公斤~ 肚子也變小了
所以看到討論版上 大家試了各種方法~~
吃藥的 熱量控制的~ 好多好多~
讓我有感而發~ 想跟大家分享~
其實營養均衡~ 讓自己新陳代謝變好~
自然而然就會瘦~ 也不會復胖~
有需要的人~ 我可以介紹你我上的營養班和營養老師喔!