減肥 / 好文分享-呼吸也會胖??

有人說自己連呼吸都會胖，乍聽之下只會讓人大呼「太誇張了」，這話當然誇張，卻也有些科學證據顯示呼吸都會胖並不只是一種誇張的日常用語而已。 

　　美國華盛頓郵報12日報導，已經有科學家透過動物實驗，證實化學物質「雙酚A」的確有可能導致脂肪生成。雙酚A化學名又叫做二酚基丙，是製作化工產品的重要原料之一，它具有微弱的女性荷爾蒙的生理效應（活性約為女性荷爾蒙的萬分之一），因此被視為一種環境荷爾蒙，可能會干擾人體的荷爾蒙作用，甚至還有學者認為雙酚A為一種「致肥因子」。 

　　吸入雙酚A等環境荷爾蒙影響了人體荷爾蒙的新陳代謝，最後刺激體脂肪的合成，似乎可以成為「連呼吸都會胖」最好的註腳。只是雙酚A是種低揮發性的化學物質，而且雙酚A在空氣中會快速降解，從呼吸系統進入人體並不是攝入雙酚A的最主要路徑。人體會攝入雙酚A的最主要路徑主要有嬰兒的奶瓶、罐頭的內膜、牙齒的填充劑等。 

　　高劑量的雙酚A的確會有雌性荷爾蒙的效力，低劑量（一般的狀況下攝入雙酚A的量都是很低的）下的效應尚未有定論。雖然我們生活週遭充滿以雙酚A為材料所製成的產品，但它也有容易分解、不易在體內累積的化學特性。從目前的資料來看接觸環境中雙酚A並沒有那麼容易讓人「致肥」，但是人們對環境荷爾蒙還是小心一點比較好。補過牙後多漱口，嬰兒奶瓶定期更新（舊奶瓶比新奶瓶更容易溶出雙酚A），節制罐頭食品的攝取等方式，都可以減少雙酚A的攝入量。

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