2008-01-22 21:38:03
減肥日記 / 寒假 之 要瘦5kg !!!
這個寒假
一定要瘦
體重計回來了
明天開始量體重過生活
今天也跳了500下的跳繩
跟一些運動 還整理房間...累
晚餐 還好 只吃了4顆貢丸
好好利用早起的情況加油!!
目標 5kg
一定要瘦
體重計回來了
明天開始量體重過生活
今天也跳了500下的跳繩
跟一些運動 還整理房間...累
晚餐 還好 只吃了4顆貢丸
好好利用早起的情況加油!!
目標 5kg
更多文章
-
![美食｜ 2025年新年禮物Leeselect李向月連無糖極濃燕窩禮盒，李向月連只做真正的燕窩推薦!]()
美食｜ 2025年新年禮物Leeselect李向月連無糖極濃燕窩禮盒，李向月連只做真正的燕窩推薦!
-
![西門町平價燒肉吃到飽推薦-瓦崎燒烤火鍋吃到飽，啤酒喝到飽的聚餐首選高CP值餐廳，有哈根的台北吃到飽火烤兩吃(瓦崎燒烤火鍋菜單)]()
西門町平價燒肉吃到飽推薦-瓦崎燒烤火鍋吃到飽，啤酒喝到飽的聚餐首選高CP值餐廳，有哈根的台北吃到飽火烤兩吃(瓦崎燒烤火鍋菜單)
-
![把時間用在煩惱人際關係上，實在太浪費了：《女子人際學》]()
把時間用在煩惱人際關係上，實在太浪費了：《女子人際學》
-
![【富山希爾頓逸林酒店 DoubleTree by Hilton Toyama 】飯店雙床房&早餐開箱分享｜2023新開幕]()
【富山希爾頓逸林酒店 DoubleTree by Hilton Toyama 】飯店雙床房&早餐開箱分享｜2023新開幕
-
![【林口/龜山限時搶購】行李箱+日本陶瓷專賣聯合特賣｜禾雅旅行箱款式最齊全390元(14吋)起～專櫃品牌胖胖箱、獨家限定前開箱/上開蓋箱、鋁框箱、USB充電孔登機箱！逛起來！]()
【林口/龜山限時搶購】行李箱+日本陶瓷專賣聯合特賣｜禾雅旅行箱款式最齊全390元(14吋)起～專櫃品牌胖胖箱、獨家限定前開箱/上開蓋箱、鋁框箱、USB充電孔登機箱！逛起來！
-
![【胺基酸洗面乳開箱/低敏保濕精華分享】【雅典娜YDNA】雅典娜青春之泉潔顏霜VS 生命之水保濕修護液🌿簡單護膚平衡所有,輕鬆成為素顏美肌女神👸🏻💕]()
【胺基酸洗面乳開箱/低敏保濕精華分享】【雅典娜YDNA】雅典娜青春之泉潔顏霜VS 生命之水保濕修護液🌿簡單護膚平衡所有,輕鬆成為素顏美肌女神👸🏻💕
-
![【台南訂製蛋糕推薦】莉莉安Lily.an手作甜品│Q萌畫風2D手繪客製化蛋糕│香甜自製草莓醬QQ布丁生日蛋糕]()
【台南訂製蛋糕推薦】莉莉安Lily.an手作甜品│Q萌畫風2D手繪客製化蛋糕│香甜自製草莓醬QQ布丁生日蛋糕
-
![基隆廟口 下午茶、宵夜【大嘴巴茶坊】中式火鍋、美式漢堡、鐵板料理｜1T無線網路｜不限時 開小會、聊天聚餐、宵夜續攤的好所在]()
基隆廟口 下午茶、宵夜【大嘴巴茶坊】中式火鍋、美式漢堡、鐵板料理｜1T無線網路｜不限時 開小會、聊天聚餐、宵夜續攤的好所在
-
![【葉黃素團購推薦】華醫晶明~團購開團中/超低價55折優惠/限時優惠中/年前最後一檔，錯過不再！]()
【葉黃素團購推薦】華醫晶明~團購開團中/超低價55折優惠/限時優惠中/年前最後一檔，錯過不再！
-
![基隆|| 簡餐下午茶 不限時 大嘴巴茶坊 厚切牛排 肉嫩蒜香濃 料理全天候提供 宵夜也吃得到 近基隆廟口]()
基隆|| 簡餐下午茶 不限時 大嘴巴茶坊 厚切牛排 肉嫩蒜香濃 料理全天候提供 宵夜也吃得到 近基隆廟口
-
![輕巧多功能手杖-dondon動物小摩杖讓行走更安心，讓長輩也能開心使用的好看手杖，有LED照明方便夜間行走的好用手杖]()
輕巧多功能手杖-dondon動物小摩杖讓行走更安心，讓長輩也能開心使用的好看手杖，有LED照明方便夜間行走的好用手杖
-
![【基隆廟口／下午茶／宵夜】 大嘴巴茶坊 ：不限時用餐、全天候提供中式火鍋、美式漢堡、鐵板料理]()
【基隆廟口／下午茶／宵夜】 大嘴巴茶坊 ：不限時用餐、全天候提供中式火鍋、美式漢堡、鐵板料理
更多討論
-
2025-01-08 13:49:48年後要去廣州進修美睫 第一次去有推薦的eSIM中國上網的網卡嗎?
-
2025-01-08 10:48:20減脂減到好想去抽脂!?
-
2025-01-08 10:11:48想改善老化及膚質，推薦無限電波還是鳳凰呢？
-
2025-01-08 00:26:04『不買爆都很難的宏記鑽石』婚戒訂製最佳選擇!
-
2025-01-08 00:17:13好喜歡周筠家的沙發！！！
-
2025-01-07 21:27:16拯救肝斑與曬斑困擾，還能靠海芙電波有感逆齡！
-
2025-01-07 21:13:28花蓮隱藏版伴手禮推薦「花蓮縣餅」
-
2025-01-07 20:55:16健身新手必看：如何選擇合適的教練與健身房？
-
2025-01-07 16:44:34想打玻尿酸？了解價格、部位及專業醫師的重要性！
-
2025-01-07 15:53:49眼袋手術後會復發嗎？台北眼袋醫師推薦
-
2025-01-07 14:59:50有人上過空中皮拉提斯嗎~有沒有推薦的台中教室
-
2025-01-07 14:37:08請問適合雙下巴的療程?
-
2025-01-07 14:35:17大家過年會去醫美做那些保養嗎?
-
2025-01-07 13:40:40最近想網購冷凍蔬菜，擔心營養不夠
-
2025-01-07 12:01:21新年新髮色🧧
-
2025-01-06 23:59:59趕上冬季最後一波
-
2025-01-06 18:01:57台中太平髮廊推薦 年前換新髮型過年的好去處!
-
2025-01-06 17:06:50讓肌膚回春的秘密：鳳凰電波助你抵抗歲月的痕跡
-
2025-01-06 13:46:33魷魚遊戲大家看完了嗎?求推薦的追劇素食零食~
-
2025-01-06 11:17:36如何說服帶長輩去看牙醫？
-
2025-01-06 10:23:57大家有聽過”雷神微針”嗎?
-
2025-01-06 10:22:05健身教室團體課的效果
-
2025-01-06 08:28:42近被新的海菲秀燒到，有人有聽說過「鉑金泡泡菲秀」了嗎？？？
-
2025-01-05 20:36:00痔瘡長多大會需要去看呢?
-
2025-01-05 03:21:13膚質毛孔也變大,想打pico-k說可美白改善毛孔，打完多久有效果？
-
2025-01-05 03:20:06雙下巴還是下垂導致脖子垂的肉,Ronkyla容脂針打效果要多久？
-
2025-01-05 03:09:36兩個月後要拍照,美特拉七分鐘拉提,打完當下真的拉提很多嗎？
-
2025-01-05 02:59:02好羨慕輪廓線線條好美的人,臉頰下垂 ,是打鳳凰電波跟彩蝶音波要怎麼選？
-
2025-01-05 02:56:09請問PIKO-K蜂巢皮秒、除斑效果要打幾次,建議要間隔多久？
-
2025-01-05 02:51:49臉凹陷法令紋的狀況打緹奧希波尿酸請問各位覺得如何呢?