電視購物 / 有人可以告訴我這些保養食品順序該怎麼吃比較有效果呢??

哈哈  你也是跟我ㄧ樣家裡都快變小美啦
跟你分享我的吃法吧
基本上我覺得ㄧ次吃那麼多會搞不清楚到底是哪個有用
所以我是重點式的分配法    針對不同保養食品的功能跟特性來吃
早上空腹ㄧ定吃珍珠粉  睡不好的時候睡前也會吃兩包
味丹的藻錠（我的是藍藻美錠＋數顆綠藻）也是早晚各ㄧ份
Nature`s  Best  我都飯後吃（午飯或晚飯  想到就吃  ㄧ天有吃到ㄧ次就可以了）基本上我覺得吃了都蠻有感覺的
老實說之前我吃U-19大豆一黃銅跟血紅素  也沒什麼感覺
TS6活力藍藻我沒吃過  不過建議你同類產品不用重複吃啦（比較不浪費錢）
如果真的想多補充藻類    TS6活力藍藻應該可以跟味丹天然綠藻錠ㄧ起吃（份量你可以斟酌）
降子  你也省事多了（其實我也是把藍藻美錠＋數顆綠藻＋遠東藍藻ㄧ起吃  藻類可以增加纖維質  但是若沒有菌類幫助排便  好像吃了也是“塞住“的感覺  所以我後來都乾脆ㄧ起吃）
味丹燃燒胺基酸  我很有興趣  但也還沒試過

下面是我的吃法  供你參考 
（＊為必吃！  沒有標示的  會斟酌身體狀況吃  偷懶不想吃就跳過）

早上起床空腹：
美人計珍珠粉（風采粉）＊
膠原蛋白膠囊（吃了幾個月因為“長大“了  最近幾乎都不吃了  不過早上空腹吃還蠻有效的）
藍藻美錠(有時候還會加數顆綠藻＋遠東藍藻）＊
好健康蜂王乳（讚！超推的保養食品）
海豹油  （明顯的感覺  有吃的時候  比較不會累）
杏輝OPC  (老實說  吃這麼久  還不知道它的效果到底在哪）

早飯、午飯或晚飯後：（ㄧ天有吃到ㄧ次就好了）
強視（很推薦  吃了眼睛真的比較舒服  我是用眼睛吃飯的電腦上班族）
Nature`s    Best蔓越莓錠  （也不錯  吃了真的覺得比較乾爽）
Horic大豆異黃銅（以前吃U-19也沒什麼感覺  可能我不缺異黃銅吧）

睡前：
美人計珍珠粉兩包（為了醞釀美容覺用的，會在睡前幾個小時就開始吃）
膠原蛋白（自從“長大“後  就只有在睡前很“偶而“吃兩顆  保養用，因為不想再長大啦！）
海豹油 
藍藻美錠(有時會再加數顆綠藻＋遠東藍藻）＊

其實你也可以都停掉不吃
再ㄧ樣ㄧ樣吃    ㄧ樣ㄧ樣再加進你的營養補充計畫
降子會比較清楚到底哪個有用
因為現在很多吃的保養品都是複方了
比如說TS6活力藍藻錠跟味丹天然綠藻錠就有點重複
Nature`s    Best蔓越莓錠裡面其實也是有大豆異黃銅
有時候可以不用全部都吃的

謝謝培根小樂的回覆....看到東森介紹的..好像每個都很讚..所以忍不住每個都敗下去..結果太多了..吃法也就有點亂掉了..請問妳買的膠原蛋白膠囊是什麼的呢??因它好像吃了對皮膚不錯耶..其實主要我是想要針對臉上的皮膚來做改善..因以前的皮膚還不錯..但這一年半忽然狂長大痘痘和粉刺..臉都一粒一粒的..很煩惱..看醫生，也有吃中藥、擦a酸，但都沒效，所以看到東森的介紹..才一樣又一樣的敗下去..唉..可是一個多月了好像還沒看到效果(繼續吃看看吧)..但謝謝妳的回覆哦..很詳細..

對了，請問一下培根小樂..妳那個"好健康蜂王乳"是膠囊的還是漿那種呢?有什麼效果呢?我看到妳說早上妳吃的保健食品..很多耶..那是一次全呑哦..還是時間上都有間隔呢??麻煩跟我說一下..謝謝囉~

膠原蛋白跟珍珠粉是我最早入門東森的商品
所以也吃的最久了
珍珠粉真的讓我好睡多了  也真的有變白
我不確定膠原蛋白會不會幫助改善荳荳跟粉刺（建議用牛爾的青木瓜潔膚霜比較有用啦）
不過  膠原蛋白真的會讓那些“要下垂的東西“變緊實  全身的皮膚變細
至於“變大“  真的是意外的收穫
我ㄧ直都是吃活妍美人的膠原蛋白
因為它最便宜:P

好健康蜂王漿是軟膠囊
單價比較高ㄧ點  建議去網拍先拍ㄧ罐來試試
萬一覺得沒用  比較不會浪費錢

早上ㄧ起床我會先把珍珠粉含在舌下
等有點融化再配水喝
再吃藍藻跟膠原
再吃蜂王漿跟海豹油那累得
以前真的會ㄧ大早的就吃ㄧ堆
後來變懶了
所以現在就是重點式
珍珠粉  藍藻 
如果覺得狀況不好  再加蜂王漿
海豹油  我現在如果要吃都留到睡前了

培根小樂~
你吃膠原蛋白吃了多久發現有長大？
我吃了3.4個月，是有大了一點，但是還不是很滿意
我有一個朋友每天早四顆睡前四顆，大了二個罩杯
我也好想可以大二個罩杯ㄟ！

to  remember,

我大概吃了ㄧ個月我就覺得皮膚有變比較細
尤其是身體  關節  那些平常不會去特別保養的地方
本來覺得有點垂垂的胸部  好像有比較結實了
再來大概三個月的時候
就發覺  本來月經來的時候會腫漲的胸部
怎麼在來完後  還是腫漲阿？！
本來以為只是變結實而已
後來就覺得內衣也變小  才知道真的有“副作用“啦∼

我好像有大有ㄧ個罩杯
之前都是早上晚上各兩顆
不過  現在已經很少吃了  因為不想再大啦∼

建議你可以再搭配吃大豆異黃銅、蜂王漿那類的補充品
因為我平時就有在吃  我想多多少少也是有加乘的作用吧∼

那請問一下~你吃的膠原蛋白是活研美人的嗎?那珍珠粉是哪個牌子的?因為我對這類商品不太熟析~而且隨著年紀越大~我想是要保養了~還有海報由真的好用嗎?如果要不會累的話~是否上班的時候吃會比較好咧~因為工作時間長~而且最近有一陣子要下夜班~所以想補充一下體力~還有皮膚~可以請你跟我說嗎???謝謝~~

沒錯  我是買活妍美人的膠原蛋白
珍珠粉是美人計的
海豹油據說是空腹吃比較好（瓶子上是降子寫啦）
購物專家是說睡前配紅酒對身材保養不錯
其實我挑這些東西  除了價格（因為要長期吃  所以太貴我不考慮）
再來就是要吃了真的有feel啦
建議你可以去網拍少量來吃吃看再去東森買大組的

我覺得膠原蛋白是門檻比較低的保養食品
另外我也很推薦味丹的藍藻美錠
如果比較有預算  蜂王漿不錯
海豹油可以買有Q10成份的  順便保養皮膚

我會推薦吃綠藻    至於蔓越莓我覺得普普    因為我吃直銷的產品為主    所以基本上我對購物台ㄉ保健是看大廠牌買