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請問大家吃"諾美婷"的時間都是幾點呢?

如題~
想請問一下大家都是幾點吃諾美婷的,
幾點吃效果比較好呢?
  • 因為我吃諾美婷不會失眠
    所以我都是在下午2~3點吃
    這樣晚餐時間我不會感到肚子餓
    一直到睡前都沒什麼饑餓感

    所果吃諾美婷後有失眠現象的話
    建議早上服用會比較好
  • 我試過早上跟下午~最後都在早跟午中間吃
    大約10:00~10:30這個時間

    因為我吃大諾會有輕微失眠
    所以不能太晚吃
    那雖然是減肥,但早餐我覺得還是要營養充份
    所以這個時間吃,午餐跟晚餐我的食慾都可以抑制得不錯
    到隔天早餐,藥效也過得差不多了
    可以吃得營養均衡一些不會吃不下
    (當然內容還是以高纖少油為主)

    不過我本來就不是食量太大~算一般吧
    平常吃的東西就是外食比較多但我不愛零食消夜
    油跟甜我也吃得不多耶
    所以我覺得諾美婷對我有一定效果,但沒法瘦非常多又快
    而且我已經不是小妹妹囉~自然新陳代謝比較差
    還是要靠搭配運動最好!

  • 我都是早上上班前空腹吃大諾的
    打過電話問諾美婷的營養師建議『吃的時間要固定』不管你白天或是晚上,若有失眠現象真的就要提早時間吃就對囉
  • 我都是中午吃!!

    因為之前早上吃到下午肚子就餓了!!

    所以我自己改成中午吃~這樣晚上才不會吃太多

  • 一般正常服用時間是早上
    但如果是白天睡覺晚上活動者
    則應晚上服用效果比較好呦!
  • 我打客服去確認正貨時,小姐建議是『早上』服用較適合,空腹也可以直接服用。
    因為藥效好像只維持十x(忘了,抱歉)小時,所以早上吃到了晚上入睡較不容易失眠..

    有任何疑問直接打客服電話比較清楚..
  • 零誌零
    零誌零
    嗯~~我本來就是比較淺眠的人,所以我都是一早起床就服用小諾的,而且在家中就服用可以避免有時到公司要服用結果事情一忙忘了吃~~而且我之前打去客服,小姐告訴我小諾的藥效約在10~12小時剛好可以配合我一天的作息,加上我又服用亞培健得生(B群)增加新陳代謝,1個月就瘦了4~5kg哦~~如果你還有疑問也可以打盒上的客服電話啊!!對了你有寄回防偽貼紙換7-11禮卷嗎?我已經收到了真是太讚了~~
  • 請問配合三餐..早.中.晚.
    吃小諾的時間應該什麼時候較好呢??

    因為我上班第二餐是下午兩點..
    晚餐的話就是七點後了(盡量不吃)

    應該怎麼吃諾好ㄋ
  • 吃了只要沒有失眠的狀況
    選個固定的時間吃都OK吧!
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