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減肥日記 / 小彤妹妹的中醫減肥日記

水水你打算去那邊針炙啊…
可以提供一下資料嗎?
  • 給cadie的話:

    生活習慣不改變一輩子都會反反覆覆的在減肥地獄裡打滾
    針灸沒啥用,那只能治標不能治本
    先改變你自己的飲食方式還有想辦法每天抽出40分鐘運動
    1個月後應該就可以看得到效果。
    祝你減重成功!
  • 工作之後胖到70公斤,好多以前的漂亮衣服都不能再穿,感覺很受挫…
    朋友建議的抽血檢查及各式各樣的減肥品幾乎都試過了,就是反反覆覆的胖瘦,而且發覺身上的橘皮組織越來越恐怖…感覺超厭惡的…情緒也跟著上上下下…
    所以想找正宗的方式瘦身,再讀了一本瘦身書之後發覺有可能身體有點狀況需要調整,於是我經由朋友的介紹去一家中醫。那個醫師蠻厲害的,我第一次去的時候一進去啥都沒說,只是讓他把脈,他就把我的狀況說得好仔細,讓我超訝異呢!!後來我也有跟他說我這幾年來胖的狀況。他說,先不急著減肥,他要我先調整我的水腫狀況。據說我水腫的狀況嚴重的影響了我的代謝)他告訴我他會讓我廁所很順利,且開始排水,所以我最近會比較容易流汗)
    一開始前三週我都只有吃他的調理藥,直到前兩週開始吃藥兼搭配針灸。我每個禮拜都去針灸三次。

    現在,我已經去給他減肥已經一個月了,效果開始感覺出來,發覺肚子平坦了許多。感覺心中有點小喜悅的感覺。
    可是我真的超心急希望趕快瘦下來了,所以增加了自費藥品的部份,希望速度可以更快一些…胖的日子真的不好敖

    在這裡寫日記希望可以提醒自己正在瘦身,也希望可以找到志同道合的朋友,互相鼓勵加油,讓大家都可以受得很健康!!!而不是讓體重上上下下的…有經驗的朋友歡迎指教唷

  • 每天都是外食,感覺很苦惱…因為外食總是較油膩∼
    明天是自己設定去針灸的日子…希望針灸可以讓我減肥的速度快些…減肥的日子真的挺難熬的…總期待著能快些一公斤一公斤的瘦下來……
    不過,這兩天沒有啥明顯的感覺…且自己也沒有特別禁食(因為醫師告訴我若採取激烈的減少食量,反而未來容易覆胖)所以就照平常的食量去吃飯。不過會比較減少吃容易發胖的食物。
    這次第一次採取很正規的方式調理身體及瘦身,希望效果會很好囉!!
    有經驗的朋友也歡迎一同分享喔!!!
  • 今天總感覺自己背後一大塊肥肉…很討厭也很沮喪…
    但今天工作忙得要命,根本沒有時間中醫師那針灸…
    我會不會像算命老師說得…註定一輩子都胖胖的啊
    嗚嗚…我不要啦
    我要穿漂亮的衣服
    誰來救我?
    我天天都有乖乖吃調身體的藥耶!!!
    誰可以分享更快速減肥的方法又不會覆胖呢?
  • 我是去御庭中醫針灸∼∼就是之前全昌堂的池岳霖醫師聽說他針灸很有名唷
  • 給啾貓:
    謝謝關心囉∼
    我是因為身體有點狀況啦∼因為水腫的挺嚴重造成代謝很差,之前聽朋友的話去西醫抽血沒狀況,所以才轉往中醫治療的,要減肥也也要把身體狀況調整好啊
  • 我一開始是用健保調整身體…後來是有加自費啦∼我想你應該也可以吃藥用健保,在加針灸。我想這樣效果應該也不錯∼建議你可以跟醫師討論一下!!醫師人很好唷∼∼看診也非常用心
  • 給尋找幸福的密碼:

    我是去御庭中醫找池岳霖醫師針灸的喔!!

    電話是:27215353
  • 給要等到幾點才會換我ㄌㄟ∼∼醫生的話:

    建議你去跟池醫師說耶∼也許醫師部知道患者的抱怨,委婉的跟醫師說我想應該有用吧∼∼

    我是不知道櫃台是不是他的女朋友,我有一次也問過,但那個小姐說不是耶∼∼所以我也不是很清楚說…畢竟,對我來說能瘦下來才是重點呀!

    雖然我也才給池醫師看不到幾個月,但我倒是很欣賞他對患者的用心,所以我覺得患者給他的建議他一定會聽的。試試看囉∼

  • 現在還是乖乖的去看中醫吃藥,不過因為最近工作較忙,沒辦法很固定的去針灸∼
    希望不要因此瘦不下去才好…
    我到底要到什麼時候才有明顯的效果呢??
  • 希望你加油
    我給池醫師埋線減重後將近兩年沒有復胖
    不過我還是盡量少吃澱粉
    就算要吃晚餐也一定盡量不吃
    不過因為針炙一星期要去2~3次
    所以我是用埋線的
    一次可以全身上下通通一起來
    且池醫師收的費用真的算便宜的囉
    800/次
    你可以試試埋線(他的痛會讓你想要忌口ㄛ)
  • 哇∼∼能請問你兩年瘦多少嗎?還有,除了埋線還有吃健保中藥跟自費的部份嗎?
    我好像沒有太明顯,但因為嗯嗯順暢了,所以肚子筆之前平坦…但體重好像沒啥變化說…
    拜託你跟我分享,謝謝你∼∼∼
  • 你要不要看這篇知識的意見中チシベ寫的
    我覺得他講的很好
    http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1007081811478
  • 已經去看過了囉∼感恩
  • 不懂ㄟ
    不懂ㄟ
    to  cadie

    你現在還有去御庭針灸嗎
    還是要等很久嗎
    怎麼kimo生活大家寫的沒有越來越好的感覺
    居然還有保留號
    ㄞ...比全昌堂的掛號還不單純的感覺
  • 我這個禮拜開始沒去的…因為沒有瘦還長了豆豆,看幾個禮拜豆豆還是長所以想說停一下。不過我知道他診所裡小姐倒是給他減肥瘦了十公斤左右吧…不知道是我的體質特難受還是怎樣…因為長了豆子心情會挺差的,所以才想停一下。
    至於你說的生活我沒去看耶…所以不知道內容是啥說。我自己是感覺還好啦∼不知道是不是因為我很愛哈拉的因素,跟小姐相處上沒啥問題…但等號碼是必經的過程…我每次都會等到…不過早點掛號比較安全不用等那樣久
  • to  cadie

    我最近也長了一堆的痘一直都不會好!!
    ㄞ呀呀!!我是不是也要停要會比較好ㄚ!!
    痘....要我的命阿!!都不會好
  • to  cadie

    我已經沒有針炙一陣子
    就拿藥調調身體!!不過我都有在飲食控制所以
    還是有維持體重且有瘦一點點ㄛ!!
    加油
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