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減肥 / 跟催吐對抗的第一天

有催吐習慣已經3年多了...
感覺這樣下去真的不行
它影響我很多正常的生活..

而已花錢在吃上面花很兇
一天差不多都要用近5百塊去吃的
而且有越來越嚴重了ToT

之前都有很多次想改掉這個壞習慣,
還是給它打敗了..........

各位水水如果也有催吐的習慣,
一起努力改掉吧∼><
  • jaonsun
    jaonsun
    我也真的很想改.但就是無法控制自己.我催吐
    有14年ㄌ.剛開始是生完想減肥.我兩各月就瘦15公斤.但是後來是因為心裡有恨無法發洩.我跟婆家ㄉ人處ㄅ好.可能我生ㄉ是女生吧.又可能是她怕我搶走她唯一ㄉ兒子.成天只會說我怎樣.小孩我上班還要自己帶.我每天都吃好多東西.然後吐出來就感覺把怨給發洩出來.十幾年ㄌ我依然困在這種痛苦ㄉ日子.我真ㄉ想改.這樣ㄅ正常ㄉ生活好難過.最近我離婚3個月ㄌ.依然還世戒ㄅ掉.我該如何改掉這各習慣呢?
  • 我現在還是改不了呢~

    之前我剛開始的時候真的瘦很快
    但不久就復胖
    現在不論怎吐
    也是瘦不下來
    jaonsun會那樣嗎??
  • 親愛的版主  和  很想穿比基尼
    我真的建議你們去看一下心理醫生
    有時候不是一旁的人可以幫忙的
    看到你們這樣  真的很替你們擔心 
    這應該已經不是身體上地問題  而是心理層面的吧?!
    雖然我目前是不會催吐    因為我吐怕了 
    只要每次不舒服就兔兔到胃酸都出來    所以你想你自己去催吐讓你的身體傷害更大
    胖又怎樣  瘦又怎樣
    愛惜自己最重要    對吧!!
  • 其實,我也算是有催吐的問題。
    因為我有一些情緒上的暴飲暴食。
    特別是當我遇到工作上的問題時。
    最近我有一陣子都沒有催吐,
    可能是因為我又開始減肥了。
    我減肥都是使用運動的方法,運動似乎可以抑制我的食慾,
    版主可能必需找出自己催吐的主要原因,
    也可以像其他水水建議的,找心理醫生談談。
    我相信,減肥必需靠正常的手法,才能持久的。
  • 我覺得要去看一下心理醫生
    因為長期催吐身體真的都變壞
    對自己真的很不好
  • 胃  會壞掉吧?
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