返回 減肥瘦身

諾美婷 / 吃小諾第二個月體重沒第一個月降的多是否該考慮換大諾呢?

使用小諾第一個月約瘦了約3~4kg
但第二個月好像食量比較不受控制
還是蠻有食慾的
因此體重沒有降很多約2kg
這樣我是不是該換大諾比較好呢?


  • 其實一下瘦太快對身體不見得是好的
    你可以搭配運動讓自己瘦的更健康更有效果
  • 其實一個月2KG是有效的
    除非是4週內體重減輕少於2KG,且耐受性良好
    才可以改大諾
回應...
 返回 減肥瘦身