減肥 / 討論,自己是怎麼變胖的呢??

各位水水可以討論一下自己變胖的原因嗎??

我想好好檢討一下自己變胖的原因,不想被同一顆石頭絆倒兩次....

由我自己先開始

ㄧ開始變胖是念研究所時..那陣子小紅來的很不正常
常常該來而沒來..但是生理上有明顯覺得小紅要來了
胸部脹脹,腹部也有點脹脹..(反正就是要來之前的種種反應啦~~~)...總之就是沒來..接著就發現體重變重了..人也變胖了一些...期間我的飲食並沒有不正常,飲食習慣也無改變,一年下來...因次胖了將進10公斤吧...

現在還是不知道會不會真的因為生理期沒來,所以就變胖..不過我還是想不出什麼其他原因勒....

我好心的同學安慰我.."平均下來一各月胖不到一公斤..所以還好啦..".不過我還是想要好好變瘦啦..回家一趟..大家都不認的我了..我還躲起來不敢去開同學會勒..哈

我要努力..運動.運動

其他人士怎麼變胖的呢?