豐胸 / 懷孕豐胸,有經驗的姊姊踴躍請分享!

我是生完後大了約一個CUP
體重現在是有比生前胖個兩公斤~
不過我懷孕前大約就有32小C
只是以前就算胖頂多大個一公分而已-
現在卻要穿到34C或32D的內衣

我懷孕沒有吃什麼耶
但我覺得要在生完後坐月子到生完三個月是黃金期
坐月子你可以吃多一點補一點
因為生完小孩真的很虛
不要為了怕瘦不下來不吃
要減肥坐完月子再減就好

還有，再如何儘量也要餵母乳餵到坐月子完
至少要餵母乳到一個月
我是因為我兒子很會吃
我食量又小奶水不夠
不得己只好後來都換配方奶餵他才沒餵母乳
不過我也不打退奶針也不吃任何能退奶的東西
如韭菜、人蔘兩個月內最好都不要吃
因為餵母乳才有可能讓乳腺有暢通的可能

退奶也不要用任何外力的退奶方式
才不會讓胸部有機會委縮下垂
當然生完後胸部很難回到生前完美的樣子啦~~
但至少不用外力退奶還可以維持大致胸部的尺寸吧

每個人體質不同
我沒辦法告訴你吃什麼能讓胸部變大不縮水~~
我本來剛退完奶時
胸部已經回到原本小C的尺寸
後來又瘦了一點
到第一次生理期來時
感覺明顯漲奶，生理期走後還是在漲
那時我已經完全沒有奶水卻還是漲奶
結果胸部又變大到有D了~
一直到現在我兒子五個月了
胸部也沒變小過喔
只是讓我抱怨的是~~懷孕前的內衣都不能穿啦!
害我又花一大筆錢買一堆新內衣

生產完後的第一次的生理期也是關鍵期喔
多喝一喝補品如四物等等
我想可能也能讓乳腺再次暢通~~
我猜我可能就是這樣變大的吧
祝福你也變成一位辣媽唷~~~~

我也懷孕六個月囉

我第一胎懷孕前是大A小B
可是生完就變C囉
你可以在這段期間使用孕期專用的除紋保養霜
因為胸部也要預防出現妊娠紋唷
產後哺餵母乳也是很好的保持方法
因為要促進乳汁分泌
也常常要做熱敷或是按摩的動作
也是順便讓咪咪變大的方式之一呢


另外也恭喜妳懷孕囉^^
當媽咪的過程是很辛苦也很甜蜜的呢！