青春痘 / 你試過吃柳丁抗痘及痘疤有效的請簽到~

每天吃維他命C應該比較方便吧

聽過別人說他兒子是每天早上都吃蘋果抗痘的
據說有效~我也不知道耶!!因為我沒試過
這需要很大的耐心~而我是個懶人cc

我試過.
大約2年前吧.痘痘超多.
大概就是皮膚科外面貼的那種"治療前"的照片那樣嚴重..因為那時我還在雲林讀書
而且那年柳丁盛產.ㄧ斤只要20.30元吧~!!
於是我就來試試囉!!

經過一個月後...結果是沒效的....
後來去看皮膚科才慢慢變好的

我覺得還可以，我是每天喝2000cc的水，皮膚才穩定一些些，但還是不好！

不一定要是柳丁，
像奇異果、蘋果、檸檬也都有豐富的維他命C，
只要多吃水果、多喝水，就不太會長痘痘，
至於痘疤，可能就要使用淡斑產品才有效!

但如果臉上已經長了很多痘痘，
看皮膚科醫生會是比較好的方法，
再搭配水果，會讓痘痘消得更快。

真的有這個偏方哦?
我第一次聽到.

我可是每天吃一大堆柳丁的人,
因為很愛吃水果,
不只柳丁,
橘子,蘋果,奇異果,草莓,櫻桃....
只要當季的水果我都吃很多.

可是痘痘照長,粉刺也很多,
痘疤還是留在我的臉上啊.

最近心情不好,
再加上換季,
所以長了很多痘痘(那種超級大爛痘),
擦了一堆痘痘藥膏也沒見好轉.
索性就把所有保養品停用,
只用優麗雅青蘋果系列的化妝水和保濕乳液,
早上也只多擦了sofina  SPF24的防護乳.

四天過去,
臉上的痘子好了一大半.

所以我覺得有時候如果痘痘一直不好,
先停用保養品一陣子,
讓皮膚休息一下,
應該會好一點.

吃柳丁抗痘這說法是許瑋倫的第一本書裡有提到的
她是說吃台灣柳丁,一天三顆,吃半年哦

我也是有聽過.不過沒試過,但我有個朋友他很愛吃柳丁.
臉上痘痘也是很多.....

痘痘一直長建議去看皮膚科以及保養品簡單化...

就一般洗面乳.化妝水.乳液.防曬就好啦~!能不化妝就不要化.防曬要做好

洗面乳選擇ph5.5或是燕麥皂,別再使用痘痘肌膚專用的洗面乳了.

可以喝喝看醋

喝早餐店賣的薏仁漿^^
我每天喝到現在大概兩個禮拜~~
覺得本來很頑固的痘疤都變淡了耶~
是薏仁漿的緣故嗎~~呵呵

我吃水果的量算很大
早中晚都吃..
大家都覺得我皮膚還不錯
不知道有沒有關係?

可是我還是不滿意
皮膚粉刺一堆大家都沒看到麻?